| ||||||
| شعاع الثقافة العامة والتغير للافضل كيف نتغير للافضل- ثقافة عامة |
 الإهداءات |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
02-19-2017
| |||||||||||
| |||||||||||
كيف تكون قوي الإرادة ؟؟ كيف تكون قوي الإرادة قوّة الإرادة قوّة الإرادة هي الإصرار على تنفيذ شيء ما من خلال مواجهة كافة التحديّات، وتذليل كافة الصعوبات في سبيل الوصول إلى الهدف، كالإقلاع عن إدمان التدخين، أو الكحول، أو المخدرات وغيرها، وقوّة الإرادة تنبع من أعماق الإنسان، ومصدرها الرئيسي الثقة بالنفس وكلّ ما يصدر عنها من أعمال، فإن أخطأت يوماً سعت جاهدة لتصحيح الخطأ من خلال المغفرة للذات، وتعلّم كيفيّة تجنب تكرار تلك الأخطاء مجدداً. كيفيّة تقوية الإرادة إنّ الإرادة تمنح الإنسان الطاقة والقدرة على التحمّل في طريقته لمواجهة التحديّات التي يواجهها خلال حياته من خلال مواجهته للصعوبات والنكسات، بالإضافة إلى أنّها تمنحه القوّة على تحمّل العديد من الصراعات والتوترات بشكل عام، وبحسب علماء النفس فإنّ قوّة الإرادة الخاصّة بكلّ إنسان تعمل كالعضلات لديه، حيث إنّه لا بُدّ من تدريبها والسّعي إلى تطويرها والمُحافظة عليها، ومن هنا فبإمكان أي شخص تعلّم الكيفيّة التي يمكن من خلالها أن يحسّن قوّة الإرادة لديه، وذلك باتباع عدد من الخطوات، وهي كالآتي: تذكُّر الأهداف عند الشعور بأنّ قوّة الإرادة بدأت تنضب ينبغي على الفرد التفكير في المُهمّة التي تكون بمتناول يده، ويحولها إلى نقطة انطلاق مهمة لمساعدته على تحقيق الأهداف التي يسعى لتحقيقها، ويجب عليه أن يتذكّر أنّ قوّة الإرادة يُمكن أن تنضب أو يتمّ استنفادها بسهولة إذا تمّ فصلها عن الأهداف والقيم، حيث إنّ الحماس والعاطفة تجاه العمل الذي يقوم به الفرد يمنحه قوّة الإرادة التي يحتاجها كدافع لتحقيق مهامه بكلّ يسر وسهولة. إنجاز العمل تحت أي ضغط عندما يقوم الإنسان بعمله في سبيل تحقيق هدفه، لا بدّ له من مواجهة الأوقات الصّعبة، ولاجتياز تلك الأوقات فهو يحتاج إلى الاستمرار بالعمل تحت أي ظرف صعب وخانق، ومحاولة تجنّب الوقوع في فخّ التوترّ، والخوف، والقلق، والملل، لأنّ هذه الأمور تستنزف قوّة الإرادة لدى الفرد، وهنا يلزمه التفكير بذهن صافٍ يساعده على التأقلم مع كافة أشكال التوتر، وبالتالي يعزز قوّة الإرادة، وذلك من خلال تحصيص وقت كافٍ للتأمل والتفكير بذهنٍ صافٍ، وبالتالي التمكّن من القيام بكافة المهام بنجاح. مسامحة الفرد لذاته إنّكلّ إنسان معرّض للوقوع في الخطأ في كلّ وقت، لكن يجدر به أن يكون لديه قوّة إرادة كافية لتجاوز هذه الأخطاء، فعندما يغفر الإنسان لنفسه الأخطاء التي اقترفها يزيد الدافع لديه للتفاعل مع الأهداف، حيث إنّ علاج الفشل يكون في كيفيّة تقبّل الفرد لهذا الأمر، ومحاولة إيجاد الطرق التي تمكنه من القيام بمهامه بشكل أفضل في المرات القادمة، حيث إنّ هذا الأمر يجدد نفسيّة الإنسان، وينميه في الوقت ذاته. التواصُل مع الزملاء ترتفع قوّة الإرادة بشكل طبيعي لدى الفرد عند شعوره أنّ أعماله تلاقي التقدير من قِبل الآخرين، وعند شعور الفرد بعدم وجود أي تحفيز لتلك الأعمال فإنّ هذا الأمر يشتته عن أهدافه ويضعف قوّة الإرادة لديه، ومن هنا فعلى الإنسان التواصل مع زملائه في العمل ودعوتهم على الغداء، وتقوية علاقته بهم؛ لأنّ هذا الأمر يعتبر من الوسائل الفعّالة لاستعادة قوّة الإرادة لديه. ثقة الفرد بقوة إرادته كثيراً ما يُكافح الإنسان في سبيل الإبقاء على تفاعله خلال المهام الصعبة، ومن هنا يمكن أن يتصوّر في وقت ما أنّ هذه المهمة ستبقى صعبة في المُستقبل، وهذا الأمر يشعره باليأس والهزيمة وبالتالي يتخلّى عنها، ولمواجهة هذا الشعور يجب عليه تذكّر إمكانيّاته ومهاراته، حيث تتعزز قوّة الإرادة لديه، وستتعزز تلك القوّة أيضاً مع الوقت والممارسة، ومن هنا يجب على الإنسان الابتعاد عن التفكير في صعوبة المهمة أو العمل، والتفكير عوضاً عن هذا الأمر في كيفيّة تحديه لتلك الصعوبات وتغلبه عليها. منقول  حين تستيقظ يوماً لتجد الأرجاء خاوية من الأحبة, وقد تفلتت منا سبُلُ" اللقاء " . فلا تحزن وتضيق بك الأكوان , واعمل للغد حتى لا نفترق عند أعتاب الجنان فرُب فراق غـــدٍ لاينفعه البكاء ولا شفعاء !" ، وحين الرحيل للوجه الآخر من الحياة ." لا تحزنوا فبرحمت الله اللقاء عند أعتاب الجنان  |
|
02-23-2017
| #3 | |
 
 |
رد: كيف تكون قوي الإرادة ؟؟  حياك الله غاليتي حمامة الإسلام جزاك الله خيرا على المرور والتعقيب أسأل الله لكم راحة تملأ أنفسكم ورضى يغمر قلوبكم وعملاً يرضي ربكم وسعادة تعلوا وجوهكم ونصراً يقهر عدوكم وذكراً يشغل وقتكم وعفواً يغسل ذنوبكم و فرجاً يمحوا همومكم اللهم اجعلنا من ورثة جنتك وأهلا لنعمتك وأسكنا قصورها برحمتك وارزقنا فردوسك الأعلى حنانا منك ومنا و إن لم نكن لها أهلا فليس لنا من العمل ما يبلغنا هذا الأمل إلا حبك وحب رسولك صلى الله عليه وسلم والحمد لله رب العالمين ودمتم على طاعة الرحمن وعلى طريق الخير نلتقي دوما | |
| حين تستيقظ يوماً لتجد الأرجاء خاوية من الأحبة, وقد تفلتت منا سبُلُ" اللقاء " . فلا تحزن وتضيق بك الأكوان , واعمل للغد حتى لا نفترق عند أعتاب الجنان فرُب فراق غـــدٍ لاينفعه البكاء ولا شفعاء !" ، وحين الرحيل للوجه الآخر من الحياة ." لا تحزنوا فبرحمت الله اللقاء عند أعتاب الجنان |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
 (مشاهدة الكل)
عدد الذين شاهدوا هذا الموضوع : 3 :
| |
| , , |
| أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| ما هي الإرادة وكيف يمكننا أن نحافظ على إرادتنا؟ | عطر الجنة | شعاع الثقافة العامة والتغير للافضل | 10 | 05-07-2016 03:43 PM |
| هل تفضل ان تكون قلم رصاص ام قلم حبر ؟؟؟ | ام بشري | شعاع العـــام | 3 | 10-29-2015 01:02 PM |
| الإرادة والعزيمة تكسر حتى الصخر !!! | أم يعقوب | موسوعة شعاع للصور | 14 | 05-15-2014 03:02 AM |
| حتى تكون أسعد الناس | أم يعقوب | شعاع العلوم الشرعية | 10 | 04-27-2014 06:17 PM |
| لكي تكون دمعتي لله | أم الخير | شعاع العـــام | 1 | 11-01-2013 12:51 AM |
1Likes
.gif)
العرض العادي
