منتديات شبكة شعاع الدعوية للتعليم عن بعد - ما هو احترام الذات؟ وتقدير الذات؟


	http://4.bp.blogspot.com/-QlyBByvxQA...334e9a0c2b.png http://i128.photobucket.com/albums/p...wers/df193.gif ما هو احترام الذات؟ وتقدير الذات؟ http://i128.photobucket.com/albums/p...wers/df193.gif هناك فرق بين كل من احترام الذات وتقدير الذات ، بين هذين المفهومين فرق شاسع . من أجل فهم الفرق بين الكلمتين ، أولا يجب أن نحددهما بطريقة واضحة . http://s18.rimg.info/4fda8a16d395faf...33b10dac4b.gif احترام الذات يشير إلى الشأن الخاص بالفرد نفسه . إنه الإحترام الذي يجعل التصرف فردي ، في مثل هذه الطريقة سيتم تقييمه من قبل نفسه . من ناحية أخرى ، يشير تقدير الذات إلى تقدير الفرد لقدراته ومهاراته . ويبرز ذلك أن الاختلاف الرئيسي بين احترام النفس واحترام الذات هو أنه احترام الذات يركز على الفرد لهويته ، وتقدير الذات يركز على قدرات ومهارات الفرد . من خلال هذا المقال دعونا نبحث في الفرق بين هاتين الكلمتين . http://s18.rimg.info/4fda8a16d395faf...33b10dac4b.gif ما هو احترام الذات؟ احترام الذات يمكن تعريفه بأنها صدد الشخص لنفسه . يعتقد البعض أنه شكل من أشكال قبول الذات . وجود احترام الذات مهم جدا . إذا كان الشخص ليس لديه احترام الذات فإنه يمكن أن يعاني من التعامل مع الآخرين . مثل هذا الشخص فإنه يجد صعوبة في البقاء في المجتمع لأنه يمكن بسهولة أن يصبح ضحية تامة . وجود احترام الذات لا يدل على التفاخر أو الغطرسة ، بينما يسلط الضوء على أن الفرد لديه المعايير والمبادئ الجيدة ليعيش في المجتمع بشكل متوازن . احترام الذات دائما ما لا ينطبق إلا على فئة من الناس . بغض النظر عن الشخص والطبقة والطائفة والدين أو حتى لون ، يمكن لكل فرد أن يحترم ذاته . وهذا يجعل الفرد محفاظاً على اعتباره للذات . يستطيع الشخص أن يتعلم كيفية احترام نفسه واحترام الآخرين . ويعتقد علماء النفس أنه من الضروري الاهتمام بالأطفال نحو كيفية تطوير احترامهم لذاتهم ، وصولاً إلى تقدير الذات ، مما يضع أسسا قويا للدفاع عن النفس . http://s18.rimg.info/4fda8a16d395faf...33b10dac4b.gif ما هو تقدير الذات ؟ الانتقال إلى تقدير الذات ، يمكن تعريفه بأنه تقدير الفرد لنفسه . وهذا يمكن أنه يستند إلى تقييم قدرات المرء ومهاراته . مثال ، في الفصول الدراسية ، الطفل الذي يستقبل المدح من الآخرين ، فإنه الطفل الذي يكتسب احترام الذات العالي ، بالمقارنة مع الأطفال الذين غالبا ما يوبخوا ويضحك عليهم . هذا هو السبب في الوصول إلى الثقة العالية بالنفس ، وإلا فإنه يؤثر بالسلب نحو احترام الذات . الشخص الذي لديه تقدير عال بالذات ، فإنه شخص واعي وقادر على تحقيق إنجازاته ، وإنه يقيم نفسه بأنه أعلى من الآخرين ، ولكن الشخص الذي لديه تقدير منخفض لذاته ، فإنه الشخص الذي يقوم بتقييم نفسه أقل من الآخرين . إنه قد يكون خجولا ، أو أكثر عرضة للشك في مهاراته . حتى لو كان هذا الفرد موهوباً ، فغالباً ما تجده خائف من الفشل . في هذا المعنى ، يمكن للشخص ان يؤثر على نفسه بالسلب نحو انخفاض تقدير الذات مع افتقار الثقة . هذه الصفة يمكن أن تؤثر ليس فقط على أدائه ولكن أيضا مدى نموه . تقدير الذات يمكن بسهولة إصلاحه أو تحطيمه بناءاً على آراء الآخرين لأنه مبني على تقييم المهارات . عندما يشعر الفرد بأنه ذو مهاراة منحدرة ، فإنه لا يلجأ نحو الترقى . هذا يسلط الضوء على أن احترام الذات وتقدير الذات يبدو مشابهاً في بمعنى إلا انه ليس كذلك . الفرق بين الاثنين يمكن تلخيصها على النحو التالي . ما هو الفرق بين احترام الذات واحترام الذات؟ تعريفات احترام الذات واحترام الذات: احترام الذات: احترام الذات يمكن تعريفه بأنها الصدد المسئول عن الشخص نفسه . تقدير الذات: تقدير الذات يشير إلى التقدير بأن تقدير الفرد لقدراته ومهاراته . خصائص احترام الذات وتقدير الذات : ::الطبيعة:: احترام الذات: احترام الذات يأتي من الصدد الفردي . تقدير الذات: تقدير الذات يأتي من مواهب أو مهارات الفرد . ::تأثير الآخرين:: احترام الذات: احترام الذات من الصعب تحطيمه لأنه شكل من أشكال القبول . ::تقدير الذات:: تقدير الذات يمكن أن يتمزق بناءاً على الرأي والرأي الآخر وردود الفعل المختلفة . أحياناً ما نقلل من تقييم أنفسنا، ليس لأننا قد منينا بخيبة الأمل في إنجازاتنا، بل لأننا أصبنا بخيبة الأمل والرجاء في أنفسنا وفي شخصيتنا المعنوية وأننا لم نرتق إلى مستوى معاييرنا الشخصية في السلوك، لذا نقوم بجلد أنفسنا بلا رحمة. والأخطاء مما لا شك فيه سبب في إعادة النظر إلى كثير من الأمور، ولكن لا يجب أن نجعل لكل الأخطاء وسيلة لكي نهدم بها ذواتنا، بل الواجب أن نصحح الخطأ بسرعة، وأن نعتبر أن الإنسان دائمًا يخطئ، لكن الإنسان المحترم يسارع إلى تلافي الأخطاء وتحويلها إلى خبرات ومهارات يمكن الاستفادة منها في المستقبل، وهذا هو المنهج الرباني في التعامل مع الأخطاء، فها هم الصحابة في غزوة أحد يخطئون ويخالفون أمر النبي ـ صل الله عليه وسلم ـ وها هو القرآن ينزل بقرعهم على فعلتهم ويوبخهم على أخطائهم، ولكن يربت على ظهورهم ويقول لهم: {وَلا تَهِنُوا وَلا تَحْزَنُوا وَأَنْتُمُ الأَعْلَوْنَ إِنْ كُنْتُمْ مُؤْمِنِينَ} [آل عمران:139] ـ* فالإنسان يحاسب نفسه ولكن يحاسبها الحساب الإيجابي الذي يولد العمل والإنجاز والثقة بالذات، وليس المقت السلبي الذي يورث القلق والفزع واحتقار الذات والصراع معها. http://s18.rimg.info/4fda8a16d395faf...33b10dac4b.gif أسباب تقليل قيمة الذات: يرجع ذلك إلى نوع من العبارات يرددها الإنسان منها: 1ـ أين نحن من هؤلاء؟ ينظر الإنسان إلى سير التابعين وإلى العظماء من علماء المسلمين والقادة والمجاهدين ثم ينظر إلى نفسه فإذا هو لا شيء بالنسبة لهؤلاء، ونسي أن إعجابنا بهؤلاء لا يمكن أن يمحي أن لكل منا قيمة في هذه الحياة، وأن الله خلقنا وكرمنا وحملنا في البر والبحر وسخر لنا الدواب والماء والرياح، وأسجد لنا الملائكة وأقسم بنفوسنا فقال: {وَنَفْسٍ وَمَا سَوَّاهَا} [الشمس:7] http://s18.rimg.info/4fda8a16d395faf...33b10dac4b.gif فكيف لا يكون لنا قيمة؟ 2ـ سيكون الأمر نوعًا من التعالي: التعالي هو النظر إلى النفس والآراء وتقييمها بصورة أكبر مما تقوم بها مع الآخرين، وإذا قمت بالحط من قيمة نفسك فإنك بذلك تقوم بنفس الخطأ الذي يرتكبه الشخص المتعجرف المتعالي، لكن بالعكس إنك بذلك لا تكون عادلاً مع نفسك. وهنا يفهم خطأ مفهوم التواضع ومقت النفس الذي يحثنا عليه الشرع. فالشرع دائمًا يخاطب النفس بخطاب مزدوج ليحقق لها التوازن، فدائمًا هناك الخوف وهناك الرجاء، هناك المغفرة وهناك العقاب، فأنت قد أعطاك الله المواهب وجعل لك قيمة في هذه الحياة، ولكن لعمل وللخلافة في الأرض وليس للكبر والبطر والغرور والاستبداد. http://img-fotki.yandex.ru/get/6410/...ee9_8297a9d1_L قيمة إحترام الذات في الاسلام http://img-fotki.yandex.ru/get/6410/...ee9_8297a9d1_L الإحترام قيمة إنسانية عامة أولتها البشرية عناية واهتماماً ، لكن الإسلام أعطاها مكانة كبيرة جعلتها تمتد لتشمل كثيراً من العلاقات التي تربط بالمسلم بغيره ، بل امتدت لتشمل المجتمع والعلاقات الاجتماعية. وإذا كان المسلم مأموراً باحترام المسلم ، فإنه مأمور أيضاً باحترام غير المسلم ، و لنا في المصطفى صل الله عليه و سلم خير قدوة حين كتب إلى هرقل قائلاً بعد بسم الله الرحمن الرحيم من محمد رسول الله إلى هرقل عظيم الروم ... فلم يشتمه و لم يدعه بما يسيء إليه بل أنزله المكانة التي هو فيها . http://www.pervenez.ru/lines/design_...lidaysline.gif وقد تعددت صور الاحترام في الإسلام لتشمل : احترام الذات ، واحترام الوالدين ، واحترام المرأة ، واحترام المجتمع وقيمه ، واحترام العلماء ، واحترام الأمراء ، واحترام غير المسلمين بحفظ كراماتهم وآدميتهم . * ـــ أولاً ، احترام الذات : احترام الذات هو الصورة الذهنية الجميلة التي يرسمها المرء عن نفسه ، وهذه الصورة تتكون من خلال خبراته وتتأثر بقوة بالرسائل التي نتلقاها من الآخرين ، ولا شك أن الطريقة التي ينظر بها الإنسان لنفسه تؤثر في كل نواحي حياته . وإن عدم احترام المرء لذاته يجعل منه عدواً لنفسه . http://www.pervenez.ru/lines/design_...lidaysline.gif من سبل تحقيق احترام الذات : أ ـ تقوى الله تعالى . قال تعالى { يا أيها الناس إنا خلقناكم من ذكر وأنثى وجعلناكم شعوبا وقبائل لتعارفوا إن أكرمكم عند الله أتقاكم}. عن ابن عباس قال : لا أرى أحدا يعمل بهذه الآية {يا أيها الناس إنا خلقناكم من ذكر وأنثى وجعلناكم شعوبا وقبائل لتعارفوا إن أكرمكم عند الله أتقاكم } فيقول الرجل للرجل : أنا أكرم منك فليس أحد أكرم من أحد إلا بتقوى الله . البخاري في الأدب المفرد ، وقال الشيخ الألباني : صحيح وعن أبي هريرة ، رضي الله عنه ، قال قيل يا رسول الله من أكرم الناس ؟، قال :" أتقاهم ". رواه البخاري . وقال تعالى {مَنْ عَمِلَ صَالِحاً مِنْ ذَكَرٍ أَوْ أُنْثَى وَهُوَ مُؤْمِنٌ فَلَنُحْيِيَنَّهُ حَيَاةً طَيِّبَةً وَلَنَجْزِيَنَّهُمْ أَجْرَهُمْ بِأَحْسَنِ مَا كَانُوا يَعْمَلُونَ } . والحياة الطيبة تحقق للإنسان ما يحتاجه من احترام الذات . قال أبو سليمان الداراني رحمه الله : من أصلح سريرته أصلح الله علانيته، ومن أصلح آخرته أصلح الله دنياه ، ومن أصلح ما بينه وبين الله أصلح الله ما بينه وبين الناس . وقد صدق رحمه الله ، فمن جمعت فيه تلك الخصال الثلاث جمع الله له سعادة الدنيا والآخرة . وقال تعالى { وَمَن يُهِنِ اللَّهُ فَمَا لَهُ مِن مُّكْرِمٍ } . قال القرطبي رحمه الله أي من أهانه بالشقاء والكفر لا يقدر أحد على دفع الهوان عنه (تفسير القرطبي 12 /24 ) . وهذا من شؤم المعاصي . فللمعاصي عقوبات تتعدى إلى الدين والدنيا والقلب والبدن ، ومن عقوباتها : أنها تجعل المرء يفقد احترامه لنفسه ورضاه عنها ، بل تجرئ السفهاء عليه ، كما أنها تورث سواداً في الوجه وظلمة في القلب وتجلب له الضيق والهم والغم والحزن والألم والانحصار ، وشدة القلق والاضطراب . ( المعاصي لعبد الحميد تركستاني 3 بتصرف كبير). البعد عن مواطن الريب والشبهات . فقد جاءت الشريعة صريحة في الحث على ترك الشبه ومواطن الريب والتهم ، وفي هذا دليل واضح يبين حرص الشريعة على حفظ كرامة الناس . ب ـ ومن سبل تحقيق احترام الذات : عن النعمان بن بشير رضي الله عنه قال : سمعت رسول الله صل الله عليه وسلم يقول :" الحلال بيَّن والحرام بيَّن وبينهما أمور مشتبهات لا يعلمها كثير من الناس ، فمن اتقى الشبهات استبرأ لدينه وعرضه ، ومن وقع في الشبهات كراعي يرعى حول الحمى يوشك أن يواقعه ، ألا وإن لكل ملك حمى ألا إن حمى الله في أرضه محارمه ، ألا وإن في الجسد مضغة إذا صلحت صلح الجسد كله وإذا فسدت فسد الجسد كله ألا وهي القلب".رواه البخاري . ج ـ ومن صور احترام المجتمع ــ احترام المجلس : ففي البخاري ومسلم عن ابن عمر رضي الله عنهما عن النبي صل الله عليه وآله وسلم قال‏:‏ لا يقيم الرجلُ الرجلَ من مجلسه ثم يجلس فيه‏.‏ ــ عدم إيذاء شعور الآخرين . عن أنس رضي الله عنه قال ‏:‏ بلغ صفية بنت حيي أم المؤمنين أن حفصة أم المؤمنين أيضا قالت عنها ‏:‏ بنت يهودي ‏،‏ فبكت صفية‏ ،‏ فدخل عليها النبي صل الله عليه وآله وسلم وهي تبكي ‏،‏ فقال‏:‏ ما يبكيك؟‏، قالت‏:‏ قالت لي حفصة إني بنت يهودي ‏، فقال النبي صل الله عليه وآله وسلم‏:‏ إنك لإبنة نبي ، وإن عمك لنبي ‏، وإنك لتحت نبي‏ ، ففيم تفخر عليك ؟‏!، اتقي الله يا حفصة‏ . ‏ أخرجه أحمد والترمذي‏.‏ http://sl.glitter-graphics.net/pub/2...m78gctdcs8.gif وأخيرا ـ كن أنت ولا تكن غيرك، فليس هناك شخصين متشابهين في كل شيء، أفتخر بذاتك فليس أحد لديه كل ما لديك من صفات ومعاني، ـ عش حياتك باحترام وتقدير فأنت تملك شخصية فريدة. ـ انظر إلى نفسك بصورة إيجابية، تأمل الصفات الإيجابية التي تملكها فأنت قد تكون صالحاً صادقاً محباً للخير وتفعل الخير... ابحث عن الإيجابيات التي لديك وتمسك بها. ـ كن على الوقت في كل شيء، فعندما يكون هذا سلوك دائم في حياتك، تكن ذو شخصية مميزة، ويرى الناس أنك صادقاً في وقتك، حريصاً كل الحرص على تقدير القيمة الزمنية، حينئذ يبدأ الناس يثقون فيك ويكونون أكثر اطمئنانا في تعاملهم معك . ـ قد يبدو لك الأمر ليس بالشيء الكبير؛ لكنه أساسي لكي تبدو قديراً في أعين الآخرين. ـ اتخذ مسؤولياتك ، الشعور بالمسؤولية في الأمور الصغيرة يمكنك بتحمل المسؤولية في القضايا الكبيرة . *ـ اشعر بالمسؤولية ولو مع نفسك فإن هذا يمكنك من النجاح ، وهذه أولويات سلم النجاح . http://i836.photobucket.com/albums/z...9/user1hl6.gif http://www7.0zz0.com/2013/05/04/20/337643416.gif http://4.bp.blogspot.com/-QlyBByvxQA...334e9a0c2b.png