كيف تطور وتنمي وتعالج عدم ثقتك في نفسك ؟

#1 12-13-2017

كيف تطور وتنمي وتعالج عدم ثقتك في نفسك ؟

كيف تطور وتنمي وتعالج عدم ثقتك في نفسك ؟

يعاني كثير من الناس من أزمة في ” الثقة بالآخرين ” ، ويرجع ذلك إلى أسباب تختلف من شخص لآخر ولكن ماهى الثقة بالنفس الثقة بالنفس هي إحساس الشخص بقيمة بين من حوله فتترجم هذه الثقة كل حركة من حركاته وسكناته ويتصرف الإنسان بشكل طبيعي دون قلق أو رهبة فتصرفاته هو من يحكمها وليس غيره ” اى هى تقدير ذاتى مرتفع للنفس يظهر اثرة فى كل حياة ذلك الشخص “ وهي نابعة من ذاته لا شأن لها بالأشخاص المحيطين به وبعكس ذلك هي انعدام الثقة التي تجعل الشخص يتصرف وكأنه مراقب ممن حوله فتصبح تحركاته وتصرفاته بل وآراءه في بعض الأحياء مخالفة لطبيعته ويصبح القلق حليفه الأول في كل اجتماع أو اتخاذ قرار الحل لاتوجد مشكلة إلا ولها حل ، ولا من داء إلا وله دواء وهذه بعض الحلول المقترحة لزيادة الثقة بالنفس تعرف على نفسك من جديد: ” أنت القطعة الأصلية الوحيدة منك ” فأنت اروع مخلوق نعم انت .

*انت أنت أفضل مخلوق خلقه الله عز وجل أنت من صنعه الله بيديه ونفخ فيه من روحه أنت من قال الله فيى “ ثُمَّ أَنشَأْنَاهُ خَلْقًا آخَرَ فَتَبَارَكَ اللهُ أَحْسَنُ الْخَالِقِين َ” المؤمنون14

* أنت صاحب تكريم من الله ” وَلَقَدْ كَرَّمْنَا بَنِي آدَمَ وَحَمَلْنَاهُمْ فِي الْبَرِّ وَالْبَحْرِ وَرَزَقْنَاهُم مِّنَ الطَّيِّبَاتِ وَفَضَّلْنَاهُمْ عَلَى كَثِيرٍ مِّمَّنْ خَلَقْنَا تَفْضِيلاًِ ) الإسراء : 70 ”

*أنت مركز هذا الكون. فلقد سخر الله لك كل شىء فيه .
اقرأ وتعلم: العلم قوة يمكن به أن تصنع المعجزات، فمن يمتلك العلم هو من يستطيع السيطرة علي نفسه حاول أن تقرأ وتثقف في كل العلوم، فكلما قرأت وتثقف أحست أنك إنسان قوي ومطلع، وهذا يعزز ثقتك بنفسك، وتذكر أن أول ما طلبه الله سبحانه وتعالى من الرسوله صل الله عليه وسلم هو القراءة حيثما قال الله سبحانه وتعالى: “اقرأ باسم ربك الذي خلق“ ركز علي قدراتك ومها راتك : كل شخص فى هذا الكون له دور وهو يمتلك المهارات اللازمة لهذ الدور ولكن ضعف الثقة يحاول دائما تخذيل الشخص وابعاده عن رؤيتك تلك الأمكانيات والمهارات

ماهى الثقة بالنفس؟ الثقة بالنفس احترام الذات والشعور بالإيجابية والقدرة على الفعل والسيطرة على المواقف الحياتية
وايضا محاولة تطويرها وتنميتها فلا تسمح للأخر ين بأن يتحكموا فى خيوطك:

*نتعرض جميعا للانتقادات في مراحل حياتنا، فبعض الناس ينتقد بطريقة لبقة ولطيفة والبعض الآخرين بطريقة جافة نوعا ما.

*ليس كل من ينتقدنا لا يحبنا، فكثير من الانتقادات تهدف إلي تطويرنا ودعمنا، ولكن عليك أن تعرف أن لديك عقل وإحساس، يجب أن تستخدمها للتعر علي ما هو صحيح ونافع من هذه الانتقادات، والانتقاد الصحيح هو ما يوجه إلي فعلك وليس إلي شخصيتك. إذا كان فعلك الذي تعرض للانتقاد، فحاول أن تفكر بموضوعية وبهدوء في مدي صحة هذا الانتقاد. حاول أن تراجع بتفكر الموقف الذي سبب هذا الانتقاد، وحاول جاهدا تصحيح هذا الخطأ.

لا تضع مجالا للمقارنة بينك وبن الآخرين:

*احذر من هذه النقطة لأنها تدمر كل ما بينه، لا تقول لا توجد لدي مثل فلان، ولكن تذكر أن لكل منا شيء مميزه عن الآخر، وأنه لا يوجد إنسان كامل، والله خلقنا لنكونا متميزين ومختلفين وليس متماثلين واترك مع هذه القصة لتعلم ان ما ينقص ليس المال وليس شخص اخر وليس الظروف كل ما ينقصك ان تثق بنفسك انت ايضاً يمكنك الإحتفاظ بهذا الشيك من ثقتك بنفسك كان غارق في ديونه ولم يجد وسيلة للخروج منها جلس ذلك الرجل على كرسي في الحديقة العامة وهو في غاية الحزن والهم يتساءل إن كان هناك من ينقذه وينقذ شركته من الإفلاس فجأة ظهر له رجل عجوز فقال : وسأله ما بك ؟ وبعد ما استمع ذلك العجوز لمصيبته ذلك الرجل قال له أعتقد أنه بإمكاني مساعدتك ثم سأل الرجل عن أسمه وكتب له شيكاً ووضعه في يد ذلك الرجل وقال خذ هذه النقود وقابلني بعد سنة بنفس هذا المكان لتعيد المبلغ ، بعدها قام ذلك الرجل العجوز ورحل .

بقي رجل الأعمال وهو مندهش وبين يديه شيك بمبلغ نصف مليون دولار موقّع من جون دي رو كفلر من أغنى أغنياء العالم فقال بحماسة : الآن أستطيع أن أمحوا بهذا النقود كل ما يقلقني ثم فكر لوهلة ثم قرر الاحتفاظ بالشيك وعدم صرفه وسعى لحفظ شركته من الإفلاس من دون أن يصرفه قدر الإمكان فكان ذلك الشيك مصدر أمان وقوة له فأنطلق بتفاؤل نحو شركته وبداء أعماله ودخل بمفاوضات ناجحة مع الدائنين لتأجيل تاريخ الدفع واستطاع إتمام عمليات بيع كبيره لصلاح شركته وخلال بضعة شهور أستطاع أن يسدد ديونه وبدأ يربح من جديد .

وبعد انتهاء السنة المحددة من قبل ذلك العجوز ذهب الرجل إلى الحديقة متحمساً فوجود ذلك الرجل العجوز بانتظاره على نفس الكرسي فلم يستطيع تمالك نفسه وفجأة قاطعته ممرضة مسرعه ومتجهة نحو العجوز قائلة :
الحمد لله أني وجدتك هنا , فأخذته من يده وقالت لرجل الأعمال أتمنى أنه لم يزعجك فهو دائم يهرب من مشفى الامراض العقلية الملاصق لهذه الحديقة ويدعي للناس أنه جون دي روكفلر

وقف رجل الأعمال تغمره الدهشة ويفكر في تلك السنة الكاملة التي مرت وهو ينتزع شركته من خطر الإفلاس ويعقد صفقات البيع والشراء ويفاوض بقوة لاقتنائه نصف مليون دولار .

ثم أدرك أنها لم تكن النقود التي غيرت حياته وأنقذت شركته بل كان اكتشافه الجديد وهو الثقة بالنفس والتي أعطته قوة جعلته يتخطى أخطر فشل وحقق أعظم نجاح واخيرا الثقة بالله هي اهم من كل ما سبق...

دمتم بخير وعافية وثقتكم بأنفسكم زائدة..

المصدر: منتديات شبكة شعاع الدعوية للتعليم عن بعد

حمامة الاسلام, أم زياد, وفاء السلومي and 1 others like this.

12-13-2017

بارك الله فيك

12-13-2017

موضوع جميل
بارك الله فيك
يسلمو.الايادي
الثقة بالنفس مهمة جدأ
في كل شيئ

12-14-2017

بارك الله فيك يالحبيبة
موضوع مفيد ومهم
جزاك الله خيرا كثيرا

12-16-2017

12-22-2017

بوركتِ اختي عطر

كتب الله اجرك
ونفعكِ....ونفع بك

12-25-2017

ءامين يارب جميعا
جزيل الشكر لك .. أختي وفاؤ
ع جمال حضورك وتعقيبك
لا خلا ولا عدم يارب,,

12-25-2017

ءامين يارب جميعا
جزيل الشكر لك .. أختي وفاؤ
ع جمال حضورك وتعقيبك
لا خلا ولا عدم يارب,,

09-09-2018

جزاك الله خيرا أختى الحبيبة
الثقة بالنفس تزيد بالثقة باقدار الله انها كلها خير
أيضا الاستخارة فى جميع الأمور طمأنينة وسكينة فى إتخاذ القرارت
اسأل الله تعالى ان يرزقنا وإياكم من
فضله حكمة وثقة وحسن التوكل عليه
سلمتى اختى

09-10-2018

ءامين يارب جميعاا حببتي
اسعد الله قلبكـِ ومتعه بالخير دوما
أسعدني كثيرا مروركِـ وتعطيركـ متصفحي
وردك المفعم بالحب
كل الود والتقدير
تــ ح ــياتيـ لكــ

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
كيف تطور ذاتك؟؟؟	عطر الجنة	شعاع الثقافة العامة والتغير للافضل	20	04-18-2016 01:27 AM
هل يمكنك تعزيز ثقتك بنفسك أكثر فأكثر؟	عطر الجنة	شعاع الثقافة العامة والتغير للافضل	9	01-27-2016 12:30 AM
ثقتك فى نفسك طريقك الى المجد	ام بشري	شعاع العـــام	13	11-04-2014 06:06 PM
تعرفي على نفسك.........لكن لحظة! ادخلي نفسك معك ولا تتركيها بعيدة	امي فضيلة	شعاع العلوم الشرعية	10	04-06-2014 11:23 PM

(مشاهدة الكل) عدد الذين شاهدوا هذا الموضوع : 10 :
, , , , , , , , ,