| ||||||
| شعاع الطب البديل ◑ اعشاب ◑ طب نبوي◑ |
 الإهداءات |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
10-08-2020
| |||||||||||||
| |||||||||||||
معلومات وفائدة  بسم الله الرحمن الرحيم - فيتامين " د" عامل أساسي في الحفاظ على عظام صحية و قوية لأنه يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم ، أهم مصادره: السالمون، التونا، اللبن، البيض. تحتوي الخضراوات الورقية كالخس على مجموعة فيتامينات ب المعقدة وفيتامين ج ود والمغنيسيوم التي تعد جميعها ضرورية لقيام الجهاز العصبي بوظائفه. ينصح مرضى السكري بالتقليل من الكافيين؛ وذلك للتقليل من أثر الجفاف الذي يصيبهم عادةً. إذا أردت انقاص الوزن ، فيجب عليك التركيز أولاً فيما تأكله ، لأن أي برنامج غذائي أو حميه تتبعها لإنقاص الوزن يجب أن يكون إهتمامك فيه 70% من الأكل الذي تتناوله تحلية الشاي أو الحليب، عليك باستعمال العسل عن السكر وذلك لقدرته على تقوية المناعة ومكافحة الجراثيم . عدم شرب نسبة كافية من الماء يوميا يسبب : ثبات الوزن - تساقط الشعر - خمول - كسل - عدم التلائم مع اجواء التمرين - عدم القدرة على اكل وجبات كافية - عدم نمو العضلة.. •  إن الأمور إذا ما اللهُ يسَّرها أتتكَ من حيث لا ترجو وتحتسبُ ثق بالإلهِ ولا تركن إلى أحدٍ ، فالله أكرمُ مَن يُرجى ويرتقبُ ♡.  آخر تعديل ام عبدالله وامنه يوم
10-08-2020 في 02:54 PM.  |
|
10-08-2020
| #2 | |
 العلوم الشرعية 
 |
Re: معلومات وفائدة يتبع معلومات طبية الكمثرى - للقلب : تقي من أمراض القلب لوجود الألياف التي تقلل من مستوى الكوليسترول وتحمي من أمراض القلب . - للسرطان : تقي من السرطان حيث أن الألياف الموجودة ترتبط بالخلايا السرطانية ومن ثم أبعادهم عن الجسم وتمنع سرطان القولون . - التحكم بمستوى السكر في الدم من مذاقها الحلو بسبب نسبة الجلسرين القليلة ونسبةالألياف العالية تساعد في التحكم بمستوى السكر في الدم وتمنع مرض السكري . - تقوي جهاز المناعة: المستوى المرتفع من مضادات الأكسدة وفيتامين c والنحاس يقوي جهاز المناعة ضد الأمراض . -تمنع هشاشة العظام: و مشاكل العظام وتساعد الكمثرى على امتصاص الكالسيوم المستهلك يوميا. -زيادة معدل الطاقة:النسب العالية من الجلوكوز تزودك بالطاقة عندما تشعربالاجهاد,أن تم امتصاصها سريعا وتحويلها إلى طاقة. -الهضم: تسهل عملية الهضم فكمثرى متوسطة الحجم تحتوى على 25 % مما يحتاجه الجسم من ألياف غير قابلة للذوبان. - الحمل: يوجد بها حمض الفوليك وهو مهم جدا للسيدة الحامل لحماية الطفل من العيوب الخلقية. - فطام(فصال) :الأطفال يوصى باعطاء الطفل فى سن الفطام كمثرى لأنها لا تسبب حساسية وفاكهة ذات حمضية منخفضة فلا تسبب أى مشاكل بالهضم ويمكن تقشيرها وتسخينها ثم هرسها ويمكن اطعام الطفل القشرة بعد التأكد أنها خالية مما قد يؤذيه ، و لا يجب أن تعطى الكمثرى لطفل مصاب بالاسهال . -أمراض المرارة والتهاب القولون : والنقرس تناولها بانتظام يمنع تلك الأمراض. :-ضغط الدم : الجلوتاثيون ومضادات الأكسدة تساعد فى التحكم بضغط الدم كنا تخفض الحرارة نتيجة لتأثيرها التبريدى ،ولديها خواص مضادة للالتهابات,تخفف من التهاب المفاصل والمشاكل المماثلة. - ضيق التنفس:خلال فصل الصيف من الشائع حدوث قصر أو ضيق التنفس نتيجة لارتفاع درجة الحرارة فيوصى بتناول ثمرة كمثرى واحدة خلال تلك الأيام الحارة. مشاكل الحلق: تمنع مشاكل الحلق أثناء فصل الصيف تناول كمثرى خلال اليوم أو كوب من عصير الكمثرى سيؤدى الغرض. لذا للاستفادة من كل خصائص الكمثرى ,تناولها بانتظام فى أيام الصيف الحارة. ــــــــــــــــــــــ | |
| إن الأمور إذا ما اللهُ يسَّرها أتتكَ من حيث لا ترجو وتحتسبُ ثق بالإلهِ ولا تركن إلى أحدٍ ، فالله أكرمُ مَن يُرجى ويرتقبُ ♡. |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
 (مشاهدة الكل)
عدد الذين شاهدوا هذا الموضوع : 3 :
| |
| , , |
|
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| (طلب) معلومات عن مؤسس حاسوب صخر | عطر الجنة | شعاع عالم الحاسوب والابداع | 4 | 11-22-2017 11:14 PM |
| معلومات عن اللغة العربية | عطر الجنة | شعاع التاريخ الإسلامي و الغربي | 7 | 05-24-2016 11:36 PM |
| معلومات تهم كل بيت | أم يعقوب | شعاع التدبير المنزلي | 8 | 05-20-2014 02:11 PM |
| معلومات غريبه!! | وردة الياسمينة | شعاع العـــام | 1 | 03-23-2014 12:54 PM |
.gif)
.gif)
.gif)
العرض العادي
