الاخبار الطبية والمعلومات طب عام- وطب الوقاية |
الإهداءات |
| LinkBack | أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
| |||||||||||
| |||||||||||
الوقايه من فقر الدم الوقاية من فقر الدم صورة لأطعمة غنية بمصادر الحديد معظم حالات فقر الدم غير قابلة للمنع. ولكن، بالامكان منع ظهور فقر الدم الناجم عن عوز الحديد او فقر الدم الناجم عن عوز الفيتامينات بواسطة التغذية المتوازنة والمتنوعة التي تحتوي على: الحديد حمض الفوليك فيتامين b 12 فيتامين c المواظبة على تناول اغذية غنية بالحديد هي امر هام جدا، وخاصة بالنسبة للاشخاص ذوي الاجسام التي تحتاج الى كميات كبيرة جدا من الحديد، كالاطفال الذين يستهلكون الحديد بكميات كبيرة في فترة النمو، النساء الحوامل والنساء في سن الخصوبة. من المهم جدا تزويد كميات كافية من الحديد وخاصة للاطفال، للنباتيين، وللذين يركضون لمسافات طويلة. بالإضافة إلى كل ذلك على الجميع اجراء فحوصات دم عامّة مرّة خلال عدّة سنوات بحسب توصيات طبيب العائلة للاطمئنان ولتجنّب حصول فقر الدّم. |
مواقع النشر (المفضلة) |
(مشاهدة الكل) عدد الذين شاهدوا هذا الموضوع : 2 : | |
, |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
فقر الدم | نمرقه العوض | الاخبار الطبية والمعلومات | 7 | 11-30-2020 12:44 PM |
علم أمراض الدم | نمرقه العوض | الاخبار الطبية والمعلومات | 3 | 11-30-2020 12:42 PM |
أسباب وجود رائحة كريهة بالفم اليكم الوقايه وماهو العلاج | دلال إبراهيم | شعاع الطب البديل | 2 | 07-26-2017 12:25 AM |
مرض التيفو ما هي اعراضه وطرق الوقايه منه واسبابه وكيف يتم علاجه | هوازن الشريف | الاخبار الطبية والمعلومات | 3 | 05-28-2017 03:48 AM |
اسباب الطلاق وطرق الوقايه منه | هوازن الشريف | شعاع القفص الذهبي | 7 | 06-24-2014 01:44 AM |