منتديات شبكة شعاع الدعوية للتعليم عن بعد

منتديات شبكة شعاع الدعوية للتعليم عن بعد (https://hwazen.com/vb/index.php)
-   مطبخ رمضان العالمي (https://hwazen.com/vb/f59.html)
-   -   تيراميسو الكيتو بطريقة سهلة (https://hwazen.com/vb/t21458.html)

عطر الجنة 03-21-2021 03:50 AM

تيراميسو الكيتو بطريقة سهلة
 
https://kitchen.sayidaty.net/uploads..._w750_h500.jpg






تيراميسو الكيتو بطريقة سهلة
مقادير الكريمة
  • جبن كريمي : 3 مكعبات
  • كريمة الخفق : ربع كوب (أو بحسب الحاجة)
  • الفانيليا : نصف ملعقة صغيرة

- البيض : 1 حبة
- سكر : ملعقة كبيرة (مُحلي)
- الفانيليا : ملعقة صغيرة (سائلة)
- ملح : رشّة (هملايا، لتعزيز النكهة)
- زيت جوز الهند : ملعقة كبيرة
- دقيق : 2 ملعقة كبيرة (جوز الهند، أو دقيق اللوز)
- بودرة الكاكاو : ملعقة (خام، اختياري)
- بيكنج بودر : نصف ملعقة صغيرة


طريقة التحضير
  • قومي بتحضير كيكة المج كالتالي: في مج أو كوب كبير بعض الشيء قومي بخفق البيضة مع رشة الملح والفانيليا والمحلي( عسل أو تمرأو نوع من الفواكه الطبيعية)
    حتى تحصلي على خليط سلس وباهت أو فاتح اللون.
  • أضيفي ملعقة زيت جوز الهند أو استبدليها بملعقة زبدة أو مكعب 10 غرام ثم اخفقي ثم أضيفي الدقيق والبيكنج باودر واخفقي ثم أدخليها للمايكرويف لمدة 3 دقائق.
  • بعد ذلك أخرجيها من المايكرويف وقطعيها إما مكعبات أو دوائر ثم اتركيها جانباً لتبرد تماماً.
  • في وعاء آخر قومي بخفق كريمة الخفق حتى تتكاثف وتصبح سميكة القوام بواسطة الخفاق الكهربائي.
  • أضيفي 3 مكعبات الكيري ومكعب زبدة
  • (10 غرام) وملعقة مُحلي وقليل من الفانيليا ثم بواسطة الخفاق الكهربائي قومي بخفقها جيداً حتى تثقل وتتجانس.
  • "وصحتين وعافية"
https://lh3.googleusercontent.com/pr...cGNUCc3GJNG8Wg

هوازن الشريف 03-21-2021 09:20 PM

رد: تيراميسو الكيتو بطريقة سهلة
 
شكله مشهي


سلمت يدااااااااااااااك


لاتحرمينا رمضان على الابواب

إسمهان الجادوي 03-22-2021 12:25 PM

رد: تيراميسو الكيتو بطريقة سهلة
 

مممممممممممممممممممممم الحلو محظور علي
يشهي برشااااااااااااا


جزاك الفردوس الأعلى من الجنــــــــــان
لروعة طرحك القيم والمفيد
لـ عطرك الفواح في ارجاء المنتدى كل الأمتنان
أتمنى أن لاننــحرم طلتك الربيعية
لك أجمل التحايا و أعذب الأمنيات
عناقيد من الجوري تطوقك فرحاا
دمت بطاعة الله

عطر الجنة 03-25-2021 02:30 AM

رد: تيراميسو الكيتو بطريقة سهلة
 
رد: تيراميسو الكيتو بطريقة سهلة


شكله مشهي


سلمت يدااااااااااااااك


لاتحرمينا رمضان على الابواب



يسلم قلبك يالغلاااا

غمرتيني بحضورك وتعقيبك

دمتي بخير وسعاده

عطر الجنة 03-25-2021 02:39 AM

رد: تيراميسو الكيتو بطريقة سهلة
 
رد: تيراميسو الكيتو بطريقة سهلة



مممممممممممممممممممممم الحلو محظور علي
يشهي برشااااااااااااا


جزاك الفردوس الأعلى من الجنــــــــــان
لروعة طرحك القيم والمفيد
لـ عطرك الفواح في ارجاء المنتدى كل الأمتنان
أتمنى أن لاننــحرم طلتك الربيعية
لك أجمل التحايا و أعذب الأمنيات
عناقيد من الجوري تطوقك فرحاا

دمت بطاعة الله

سلامة شهيتك والعافية ع قلبك يارب

شكرا لك ,,
ع مرورك العطر وتعقيبك الباهي برشا

اطيب الامنيات لك
وجناين الوورد لروحك العذبة





لندة سعيد زوبير 04-10-2021 02:44 AM

رد: تيراميسو الكيتو بطريقة سهلة
 
يبدو لذيذ جدا
حتى لو حدا عندو سكر يستطيع اكله باستعمال سكر ستيفيا
هذه وصفة كيتونيه ووصفات الكيتو ضد السكر

ربنا يشفي كل مريض
جزاك الله كل خير
اذا عندك وصفات تحلية اخرى كيتونية ما تنسينا شكرا

عطر الجنة 04-10-2021 06:38 PM

رد: تيراميسو الكيتو بطريقة سهلة
 
أشكرك غاليتي,,

ع مرورك وتعقيبك الجمييل

جزاك الله كل خير,,,

##تنبيه##

من استعمال سكر ستيفيا
أخصائيين التغذية لا ينصح باستخدامه
تلك المحليات المصنعه ليس بها فائدة

اشارت دراسة عام 2016 إلى أنّ مُركبات Steviol Glycosides
الموجود في سُكر ستيفيا تُعدّ من المُركبات الستيرويديّة (بالإنجليزيّة: Steroid)،
تؤثّر في الهرمونات التابعة لجهاز الغدد الصمّاء (بالإنجليزيّة: Endocrine system)،
وهناك أضرار أخرى لا حصر لها منها الدوخة الغثيان ووو

الأفضل أن يحلى بالتمر أو العسل
أو المحليات الطبيعية من الفواكه المعروف مصدرها طبيعيا
تستعمل للعصيرات الغير حالية وللحلويات أيضا


""دمت بخير وعافية وسعادة,,

لندة سعيد زوبير 04-11-2021 08:01 AM

رد: تيراميسو الكيتو بطريقة سهلة
 
جزاك الله خيرا على معلوماتك القيمة
نعم يمكن إستعمال سكر التمر كمحلي
بس ماراح تكون كيتونية لانو في الكيتو كل انواع السكر ممنوع ما عدة الستيفيا
معلوماتك جدا قيمة نورتيني
ربي يشفي كل مريض يارب

عطر الجنة 04-11-2021 11:11 PM

رد: تيراميسو الكيتو بطريقة سهلة
 
واياك غاليتي،،

معلومة من طبيبة تغذية
كل شيء طبيعي سهل ع الجسم حرقه
وكل شيء مصنع يأخذ الجسم وقت لحرقه

جزيل الشكر لك ،،
لتفاعلك مع الموضوع
ومتابعتك للردود
تسعد منتدياتنا وترحب بك ويشرفها
عضو فعال مثلك يفتخر به
جزاك الله كل خير


الساعة الآن 03:36 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.1 TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
يرحل الجميع ويبقي شعاع بيت العلم والحب(ملك الكلمة)