منتديات شبكة شعاع الدعوية للتعليم عن بعد - بعض مفاهيم تبناها لترتاح كثيرا

هناك بعض المفاهيم التى ان استطعت ان تتبناها لإرتاح بالك كثيرا
و ستتغير طريقتك فى التعامل مع نفسك و مع الحياة :

1..إنجازاتك تخصك وحدك...أى لا تتوقع من الناس الاحتفاء بها (كما يجب فى نظرك) اللهم الا إن كانت هذه الانجازات ستخفف من على عاتقهم حملا ، او تيسر لهم امرا...او تزيح عنهم هما...لذلك..اخفض سطح توقعاتك !

2...عندما تفعل خيرا ، احتسبه عند الله ....ولا تنتظر تقديرا من أحد....أما إن كنت تسعى الى الظهور و التقدير ، فافعل ما يحتاجه الاخرين و يطلبوه منك ، و لا تتبرع بفعل أشياء عشوائية فتتعب نفسك و لن يلتفت احد لها .

3..لا تنشغل كثيرا برأى الناس فيك بسبب كلمة قلتها عفوية ، أو هيئة لم ترق لتوقعاتهم....فهذا لن يمثل اكثر من بضع ثوانى فى احاديثهم العشوائية ..فلا تحرق دمك بسبب بضع ثوانى!

4..مهما تحدثت عن أسرارك و خصوصياتك مع الناس ،هذا لن يشجع الاخرين على مجاراتك و لا تتوقع ان يفتحوا كتاب حياتهم لك كما فعلت معهم...بل ربما اخذوا عليك اشياء ، و أولوا اشياء فى غير موضعها و تجد نفسك مجرما فى قصة احدهم...
خصوصياتك و أسرارك ملك لك...و انتهاكها جريمة فى حق نفسك.

5..لا يكن الانتظار أسلوب حياتك...اعط لنفسك دائما سقفا محددا للإنتظار ، لا تتعداه، و هذا أقل ما تفعله احتراما لوقتك المحدود فى هذه الحياة .

6..لن تتحكم في أفعال الناس و لكنك تتحكم فى ردود فعلك تجاه افعالهم، وجه تركيزك على ردود فعلك فغالبا هى ما تجعلك تندم لاحقا!

7. يتأثر الإنسان بالمحيط الذى يتواجد فيه، و كما جاء فى المثل الشعبى( من جاور السعيد يسعد) حاول ان تنتقى صحبة صالحة إيجابية و مشجعة ، تعينك على حياتك و لا تعين الحياة عليك، فالصحبة عليها عامل كبير فى النجاح و الثبات على الأمر .