منتديات شبكة شعاع الدعوية للتعليم عن بعد

http://im51.gulfup.com/e66IFr.gif

دقائق تصنع الفرق

دقائق من يومك تصنع الفرق ... لحظات من التأمل تبعث في النفس الهدوء والتفاؤل وتزيل الانفعالات السلبية والقلق وتثيرالعواطف الايجابية ...سأحدثك عن هذه اللحظات الجميلة والتي تعيد التوازن اليها.....
تلك اللحظه الرائعة التي تغوصين فيها تفاصيل حياتك وكأنها صورة تشاهدينها عن بعد لا علاقة لك بها ....تأملي حياتك بتفاصيلها الصغيرة.....
في حياتنا أشياءجميلة ننساها أو تعودنا عليها عندما نتأملها نجدها رائعة ولها احساس جميل حينما تخرجت من الثانوية افتقدت الطابور الصباحي كثيرا والان وبعد سنوات أتمنى أن أعود يوماواحدا فقط في الطابور وأستشعرمن جديد تلك اللحظات.....
تأملي شروق الشمس ولون القمر واسمعي صوت العصافير تأملي معجزات الكون تأملي شروق الشمس ولون القمر واسمعي صوت العصافير تأملي معجزات الكون واستشعري الجمال ..... استشعري الخالق ...... سبحان الخالق......
في شرفة الحرم المكي تطلين على الكعبة الشريفة وجموع غفيرة تطوف حولها بانتظام رائع ...... لحظة تأمل تحلق بالروح وتسمو بها ...... انك تستشعرين العظمة ..... لحظة تأمل رائعة ......... هل جربت هذه اللحظات؟
تحدثني (ولاء) كثيرا عن تأملاتها قالت لي ذات يوم من أجمل مايعلمني التأمل صورة الحياة ككل فحين أتأملها من بعيد أجدها قصيرة جدا جدا وكما قال رسولنا الكريم _ صلى الله عليه وسلم : (مالي وللدنيا ماأنا في الدنيا الاكراكب استظل تحت شجرة ثم راح وتركها) رواه ابن ماجه والترمذي وقال حديث حسن صحيح
كم هي قصيرة...أعيد حساباتي من جديد لتكون الأمور متوازنة......
تأمليها أنت أيضا هل تستحق بعض التوافه في حياتنا أن نضيع من أجلها الوقت والتفكيروالجهد والعمر جدا قصير؟!
تأملي بعض مواقفك مع صديقاتك لو كنت تشاهدين الأحداث من بعيد هل ستكونين راضية تماما عن تصرفاتك؟
تأملي وتأملي الحياة.....
تأملي نعم الله عليك ...
مع الايام وزحمة الحياة نحتاج كثيرا الى لحظات من التأمل في أفكارنا وأقوالنا وتصرفاتنا واذا فعلنا ذلك فسنغير الكثير من مواقفنا نحو أنفسنا ونحو الحياة ...
منقول من كتاب أناقة نفسية
سمية عبدالكريم بكار