الكيوي.. فاكهة للقولون العصبي الكيوي.. فاكهة للقولون العصبي https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.n...69048226_n.jpg أخبار جيدة تحملها دراسة جديدة لمرضى القولون العصبي، أحد أكثر الأمراض انتشاراً و السبب في ملايين الزيارات للأطباء سنوياً ! تقول الدراسة التي نشر نتائجها د. مايكل جريجر الأمريكي أحد رواد علم التغذية أن تناول حبتين كيوي يومياً لمدة شهر يعمل على تقليص وقت مكوث الطعام في الأمعاء بشكل ملحوظ و يزيد من عدد مرات التغوط و يقلل من حالات الإمساك عند المصابين بالقولون العصبي. بشكل عام يتمتع الأشخاص الذين يزيد استهلاكهم للأطعمة النباتية بأداء أفضل للجهاز الهضمي بسبب احتواء تلك الأطعمة على الألياف و مضادات الأكسدة و خاصة الفاكهة كما أن للخضار و الفواكه و الحبوب الكاملة أثر مهم في اصلاح تلف الشريط الوراثي DNA الذي تسببه المواد كيميائية و الملوثات التي تحيط بنا. الجدير بالذكر أن أجسامنا قد لا تملك الجينات المسببة لأمراض معينة و لكن بسبب طريقة “التعبير الجيني Gene Expression” المشوهة لجيناتنا الغير مرضية، قد تظهر الأمراض. الفاكهة و الخضار و غيرها من الأطعمة النباتية تعمل بشكل ملحوظ على اصلاح التلف أو الضرر في المادة الوراثية و الحد من عملية “تعبير الجينات” الذي تشوهه الملوثات و الكيماويات و الأغذية الغير صحية و غيرها من العوامل السلبية التي تسود نمط حياتنا العصري. يضيف القائمون على الدراسة أن البروكلي يساهم أيضا في عملية حماية المادة الوراثية هذه كما يفعل الكيوي . الكيوي.. فاكهة للقولون العصبي أخبار جيدة تحملها دراسة جديدة لمرضى القولون العصبي، أحد أكثر الأمراض انتشاراً و السبب في ملايين الزيارات للأطباء سنوياً ! تقول الدراسة التي نشر نتائجها د. مايكل جريجر الأمريكي أحد رواد علم التغذية أن تناول حبتين كيوي يومياً لمدة شهر يعمل على تقليص وقت مكوث الطعام في الأمعاء بشكل ملحوظ و يزيد من عدد مرات التغوط و يقلل من حالات الإمساك عند المصابين بالقولون العصبي. بشكل عام يتمتع الأشخاص الذين يزيد استهلاكهم للأطعمة النباتية بأداء أفضل للجهاز الهضمي بسبب احتواء تلك الأطعمة على الألياف و مضادات الأكسدة و خاصة الفاكهة كما أن للخضار و الفواكه و الحبوب الكاملة أثر مهم في اصلاح تلف الشريط الوراثي DNA الذي تسببه المواد كيميائية و الملوثات التي تحيط بنا. الجدير بالذكر أن أجسامنا قد لا تملك الجينات المسببة لأمراض معينة و لكن بسبب طريقة “التعبير الجيني Gene Expression” المشوهة لجيناتنا الغير مرضية، قد تظهر الأمراض. الفاكهة و الخضار و غيرها من الأطعمة النباتية تعمل بشكل ملحوظ على اصلاح التلف أو الضرر في المادة الوراثية و الحد من عملية “تعبير الجينات” الذي تشوهه الملوثات و الكيماويات و الأغذية الغير صحية و غيرها من العوامل السلبية التي تسود نمط حياتنا العصري. يضيف القائمون على الدراسة أن البروكلي يساهم أيضا في عملية حماية المادة الوراثية هذه كما يفعل الكيوي . |
رد: الكيوي.. فاكهة للقولون العصبي السلام عليكم غاليتي ريام الله يحفظك ويبارك على طرحك القيم فع فاكهة الكيوي لها فوائد صحية كثيرة وتفيد حتى في علاج فقر الدم بارك الله فيك |
رد: الكيوي.. فاكهة للقولون العصبي انا احبها كثير جزاك الله خيرا عزيزتي ريام موضوع قيم عن فوائد الكيوي ننتظرك بكل جديد |
رد: الكيوي.. فاكهة للقولون العصبي السلام عليكم و رحمة الله و بركاته جزاكِ الله خيرا و بارك الله فيكِ nnn33 |
|
الساعة الآن 02:04 PM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.1 TranZ By
Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
يرحل الجميع ويبقي شعاع بيت العلم والحب(ملك الكلمة)