|
كل يوم معلومة تفيدك متجدد http://store1.up-00.com/2015-02/1423471701761.png أسعد الله صباحكـ ن/مساءكـ ن أخوات الإيمان .. . . طبعاً الموضوع ظاهر من اسمه ، كل يوم -بإذن الله- ستجدينَ [ هنـا ] معلومة تفيدكِ : ) الموضوع مفتوح للأخوات , فلتشاركن بمعلوماتكن المفيدة لنا جميعاً. http://store2.up-00.com/2015-03/1425416933141.gif (حياكن الله) م\ن |
رد: كل يوم معلومة تفيدك متجدد http://up.bdr1.net/uploads/1427100388661.jpg التجميد الصحي لا يجب استخدام طعام تم تجميده وفكه أكثر من مرة، ففي كثير من الأوقات تصل درجة الحرارة إلى درجة تبدأ فيها البكتيريا بالتكاثر، وبعد ذلك يتم تجميدها،وعند الطهي يكون عدد البكتيريا أصبح أكثر من المتوقع، مما يُسبب التسمم الغذائي،ولذا يجب علينا تقسيم الأطعمة إلى أجزاء مناسبة وتجميدها، عوضاً عن تجميدها بكمية كبيرة، ثم تسييحها أكثر من مرة، لاستخدام ما نحتاج إليه. |
رد: كل يوم معلومة تفيدك متجدد بارك الله فيك و نفعك و نفع بك |
رد: كل يوم معلومة تفيدك متجدد جزاك الله خيرا معلومة مفيدة |
رد: كل يوم معلومة تفيدك متجدد http://up.bdr1.net/uploads/1427100388661.jpg لاترمي باقي العصير حطيه في قوالب التجميد وينفع يتحط كمكعبات بلون مختلف في كاس العصير الجديد بشكل حلوووو |
رد: كل يوم معلومة تفيدك متجدد |
رد: كل يوم معلومة تفيدك متجدد جزاكم الله خيرا و نفعكم و نفع بكم . |
رد: كل يوم معلومة تفيدك متجدد http://up.bdr1.net/uploads/1427100388661.jpg مخاطر القلي بالزيت أكثر من مرة : قد توصلت دراسة أسبانية أجريت على العديد من الأشخاص أن الأشخاص الذين يستخدمون نفس الزيت للقلي أكثـر من مرة، لديهم حالات ارتفاع ضغط الدم اكثر من الأشخاص الّذين يبدلون الزيت باستمرار. |
رد: كل يوم معلومة تفيدك متجدد http://up.bdr1.net/uploads/1427100388661.jpg الكثير من الأخوات اليوم يعانون من تساقط الشعر ..وهذا ما لاحظته من الأسباب الرئيسية لذلك هي سوء التغذية: إن كنتي تحرمين نفسك من الفيتامينات وخاصة الحديد وفيتامين ب..فإن شعرك سوف يتأثر.. فإنّ الطعام المليء بالدهون ..يؤدي الى ارتفاع نسبة الكولسترول ..وان الأوعية التي تغذي بصيلات العر ستصبح رقيقة وهذا يعيق الشعر من الحصول على الأوكسجين والمواد الغذائية.لذلك يجب علينا تناول الطعام الغني بحامض الفوليك والفيتامين ب..مثل البرتقال..الفول..الجزر ..البيض..الخضار والأوراق الخضراء مثل السبانخ وغيرها . |
رد: كل يوم معلومة تفيدك متجدد pppoمعلمتنا هوازن ربي يبارك فيك ويجعل اعمالك هذه في مواين حسناتك دائما متميزةpppo http://encrypted-tbn2.gstatic.com/im...1yo6iIG5m_5A_Q |
رد: كل يوم معلومة تفيدك متجدد كلنا نعلم ان فترة ماقبل النوم ( 10 او 15 دقيقه قبل النوم ) هي فترة تفكير واسترجاع لكل احداث اليوم والحياه بوجه عام … وعادة مايستحوذ على تفكيرنا في تلك الافكار الاحداث السلبيه ومحاولة البحث عن الحلول البديله وبالتالي ففترة ماقبل النوم عادة لاتكون فترة استرخاء لكثير منا .. بل فترة يسودها الهم والحزن ولذا فإن مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان : لذا … راقب نوع تفكيرك قبل النوم .. |
رد: كل يوم معلومة تفيدك متجدد http://up.bdr1.net/uploads/1427100388661.jpg لأسنان أبيض من الثلج تدعكيِ الأسنان يوميا ولمدة أسبوع بالعسل الطبيعي مع المعجون إلى أن تصبح بيضاء ثلجية ثم تدعكي كل ثلاث أيام مرة واحدة . |
رد: كل يوم معلومة تفيدك متجدد |
رد: كل يوم معلومة تفيدك متجدد بارك الله فيك غاليتي بوركتم أخواتي tgytgytgy |
رد: كل يوم معلومة تفيدك متجدد بارك الله فيك اختي ام بشرى و نفعك و نفع بك معلومات مفيدة عن الكمون و الحلبة و الكركم |
رد: كل يوم معلومة تفيدك متجدد |
رد: كل يوم معلومة تفيدك متجدد |
رد: كل يوم معلومة تفيدك متجدد *#* معلومة اليوم *#******************** - للقضاء على رائحة السمك فى البيت يحرق قليل من قشر البرتقال فى وعاء معدنى صغير ثم بعد ذلك نقوم بتبخير البيت أو تعطيره. |
رد: كل يوم معلومة تفيدك متجدد *#* معلومات اليوم *#******************** *- عند حفظ الخضراوات لا تقومى بسلقها مدة طويله حتى لا تفقد الفيتامينات الموجودة بها فيكفى خمس دقائق فقط ثم ضعيها فى مصفاة وصفى عليها ماء من الصنبور مباشرة $$$$$$$$$ *- اطحنى الفلفل عند الطهى مباشرة حتى يكون طازجا وتظهر نكهتة فى الطعام بوضوح $$$$$$$$$ *- لتقشير الطماطم يوضع فى الماء المغلى ثلاث دقائق ثم الماء المثلج $$$$$$$$$ - لتجنب رائحة البصل النفاذة التى تسيل الدموع ضعى البصل فى الدرج الموجود اسفل الفريزر قبل استخدامه بقليل ثم تقطع البصله من اسفل وليس من راسها . |
رد: كل يوم معلومة تفيدك متجدد *#*معلومة اليوم*#* ******************* *- لسهولة إخراج أكياس المجمدات من الفريزر ينظف بقطعه مبلله بالجلسرين قبل وضع أى شئ به حتى لا تلتصق.http://islamray.net/vb/picture.php?a...4&pictureid=78 |
رد: كل يوم معلومة تفيدك متجدد *#*معلومة اليوم*#* ******************* نـصــائـﺡ مــنزلـية* ➖➖➖➖➖➖ ﻻ ﺗﻐﺴﻠﻲ ﺍﻟﺨﻀﺮ ﺍﻟﻮﺭﻗﻴﺔ ﺑﻌﺪ ﺗﻘﻄﻴﻌﻬﺎ ﻷﻥ ﻫﺬﺍ ﺧﻄﺄ ﻛﺒﻴﺮ، ﻓﺎﻟﻤﺎﺀ ﺳﻴﺄﺧﺬ ﻣﻌﻪ ﺃﻛﺜﺮ ﻣﻦ ﻧﺼﻒ ﺍﻟﻤﻨﺎﻓﻊ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺤﺘﻮﻳﻬﺎ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺨﻀﺮ. ﻻ ﺗﺴﺘﻌﻤﻠﻲ ﻛﻤﻴﺔً ﻛﺒﻴﺮﺓً ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﻋﻨﺪ ﺳﻠﻖ ﺍﻟﺨﻀﺮ، ﻷﻧﻬﺎ ﺑﺬﻟﻚ ﺳﺘﻔﻘﺪ ﺍﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﻔﻴﺘﺎﻣﻴﻨﺎﺕ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺤﺘﻮﻱ ﻋﻠﻴﻬﺎ. ﻻ ﺗﻐﻄِّﻲ ﺍﻹﻧﺎﺀ ﺃﺛﻨﺎﺀ ﻃﻬﻲ ﺍﻟﺨﻀﺮ، ﺑﻞ ﺃﺗﺮﻛﻴﻪِ ﻣﻜﺸﻮﻓﺎً ﺣﺘﻰ ﻻ ﺗﺘﺄﻛﺴﺪ ﻭ ﻳﺘﺤﻮّﻝ ﻟﻮﻧﻬﺎ ﺇﻟﻰ ﺩﺭﺟﺎﺕٍ ﺃﻏﻤﻖ. ﻻ ﺗﺴﻠﻘﻲ ﺍﻟﺨﻀﺮ ﻣﻊ ﺍﻟﻠﺤﻮﻡ، ﻓﻤﻦ ﺍﻟﺨﻄﺄ ﺃﻥ ﺗﻌﺘﻘﺪﻱ ﺃﻧﻬﺎ ﺗﺘﻄﻠﺐ ﻧﻔﺲ ﺍﻟﻮﻗﺖ ﻟﻺﺳﺘﻮﺍﺀ ﺑﻞ ﺃﻃﺒﺨﻲ ﺍﻟﻠﺤﻮﻡ ﺃﻭﻻً ﺛﻢ ﺃﺿﻴﻔﻲ ﺍﻟﺨﻀﺮ ﻓﻲ ﻣﺮﺣﻠﺔٍ ﺛﺎﻧﻴﺔ. ﻻ ﺗُﻀﻴﻔﻲ ﺍﻟﻤﻠﺢ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﺮﺣﻠﺔ ﺍﻷﻭﻟﻰ ﻣﻦ ﺍﻟﻄﺒﺦ ﻷﻥ ﺫﻟﻚ ﺳﻴﻄﻴﻞ ﻋﻤﻠﻴﺔ ﺍﻹﺳﺘﻮﺍﺀ، ﺑﻞ ﺃﺿﻴﻔﻴﻪ ﻗﺒﻞ ﻣﺪﺓٍ ﻗﺼﻴﺮﺓٍ ﻣﻦ ﻧﻬﺎﻳﺔ ﻣﺪﺓ ﺍﻟﻄﺒﺦ. لا تبـﺎﻟﻐﻲ ﻓﻲ ﺳﻠﻖ ﺍﻟﺨﻀﺮ، ﻷﻥ ﺫﻟك ﺃﻳﻀﺎً ﻳُﻔﻘﺪﻫﺎ ﺍﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ ﻣﻨﺎﻓﻌﻬﺎ، ﻭﺇﺗﺒﻌﻲ ﺃﺳﻠﻮﺏ ﺍﻟﻄﻬﻲ ﺑﺎﻟﺒﺨﺎﺭ ﻷﻧﻪ ﺃﻛﺜﺮ ﺇﻓﺎﺩﺓ. ﻛﻠﻤﺎ ﻛﺎﻥ ﺗﻘﻄﻴﻊ ﺍﻟﺨﻀﺮ ﻭﺍﻟﻔﻮﺍﻛﻪ ﺃﺻﻐﺮ ﺣﺠﻤﺎً، ﻛﻠﻤﺎ ﻓﻘﺪﺕ ﺃﻛﺜﺮ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻨﺎﺗﻬﺎ، ﻟﺬﻟﻚ ﻻ ﺗﺒﺎﻟﻐﻲ ﻓﻲ ﺍﻟﺘﻘﻄﻴﻊ ﺑﺄﺣﺠﺎﻡٍ ﺻﻐﻴﺮﺓ، ﻭﺷﺠﻌﻲ ﺃﻓﺮﺍﺩ ﻋﺎﺋﻠﺘﻚِ ﻋﻠﻰ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﺨﻀﺮ ﻭ ﺍﻟﻔﻮﺍﻛﻪِ ﻃﺎﺯﺟﺔً ﻛﻤﺎ ﻫﻲ ﺑﺤﺠﻢٍ ﻛﺒﻴﺮ ﻷﻥ ﺫﻟﻚ ﻣﻔﻴﺪٌ ﻟﻠﺼﺤﺔِ ﻭ ﻟﻸﺳﻨﺎﻥ. تـﺠـــﻨﺒﻲ ﻭﺿﻊ ﺍﻟﺨﻀﺮ ﺍﻟﻤﺠﻤﺪﺓ ﻣﺒﺎﺷﺮﺓً ﻓﻲ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﺤﺎﺭ، ﺑﻞ ﺃُﺗﺮﻛﻴﻬﺎ ﻓﻲ ﺍﻟﺜﻼﺟﺔ ﺣﺘﻰ ﻳﺬﻭﺏ ﺍﻟﺜﻠﺞ ﺗﺪﺭﻳﺠﻴﺎً ﺛﻢ ﻗﻮﻣﻲ ﺑﻄﻬﻴﻬﺎ، ﻷﻥ ﺫﻟﻚ ﻳﺤﺎﻓﻆ ﺃﻛﺜﺮﻋﻠﻰ ﻗﻴﻤﺘﻬﺎ ﺍﻟﻐﺬﺍﺋﻴﺔ. ﺗﺠـــﻨﺒﻲ ﻭﺿﻊ ﺍﻟﻤﻠﺢ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺴﻠﻄﺔ ﻗﺒﻞ ﺍﺳﺘﻬﻼﻛﻬﺎ ﺑﻮﻗﺖٍ ﻃﻮﻳﻞ. ﺗﺠــــﻨﺒﻲ ﺍﻟﻘﻠﻲ ﺍﻟﻤﺘﻜﺮﺭ ﻟﻠﺨﻀﺮ ﻷﻥ ﺫﻟﻚ ﻳﻔﻘﺪﻫﺎ ﺍﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ ﻗﻴﻤﺘﻬﺎ ﺍﻟﻐﺬﺍﺋﻴﺔ ﺍﻟﻄﺒﻴﻌﻴﺔ، ﻭﺗﺠﻨﺒﻲ ﺃﻳﻀﺎً ﺇﻋﺎﺩﺓ ﺇﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﻘﻠﻲ ﻣﺮﺍﺕٍ ﻛﺜﻴﺮﺓ ﻷﻧﻪُ ﻳُﺼﺒﺢ ﺿﺎﺭﺍً ﻭﺑﺸﺪﺓ |
| الساعة الآن 01:30 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.1 TranZ By
Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
يرحل الجميع ويبقي شعاع بيت العلم والحب(ملك الكلمة)