&#91IMG&#93http://upharajgulfcom/dophp?img=341462&#91/IMG&#93 &#91SIZE=4&#93&#91COLOR=darkred&#93خمسة أطعمة تصبح سامّة عندما يُعاد تسخينها&#91/COLOR&#93&#91/SIZE&#93 &#91SIZE=4&#93&#91COLOR=darkred&#93&#127836&#127836&#127836&#127836&#127836&#91/COLOR&#93&#91/SIZE&#93 &#91SIZE=4&#93&#91COLOR=darkred&#93نحن طبعاً كالجميع نضع ما تبقى من الأطعمة في البراد وفي اليوم التالي، نسخّنها لنتناولها مجدداً لكن هل تعلمون أن هذه العادة تعتبر من الاسباب الرئيسية المسببة للتسمم الغذائي؟ فبعض الأطعمة تصبح سامّة عندما نعيد تسخينها وتجدر الاشارة إلى أنه ثمة أطعمة يمكن تسخينها عدة مرات من دون أن تتسبب بأي أذى لذا أردنا تسليط الضوء اليوم على أبرز خمسة أطعمة لا يجب تسخينها: &#91/COLOR&#93&#91/SIZE&#93 &#91SIZE=4&#93&#91COLOR=darkred&#93&#127861 أولاً، السبانخ: يجب تناول السبانخ مباشرةً بعد الطهي أوفي اليوم التالي لكن باردة وذلك لأن السبانخ تحتوي على النترات، وعند التسخين، تتحول النترات إلى النتريت وهي مادة مسرطنة ومسممة للجسم&#91/COLOR&#93&#91/SIZE&#93 &#91SIZE=4&#93&#91COLOR=darkred&#93&#127861 ثانياً، البطاطا: تخسر البطاطا كل فوائدها الغذائية عندما يتم تسخينها مجدداً، وتصبح سامّة &#91/COLOR&#93&#91/SIZE&#93 &#91SIZE=4&#93&#91COLOR=darkred&#93&#127861 ثالثاً، البيض: اذا قمتم بتسخين البيض المقليّ أو المطبوخ أو المسلوق، يصبح البيض سامّ جداً للجسم وقد يؤثر سلباً على الجهاز الهضمي&#91/COLOR&#93&#91/SIZE&#93 &#91SIZE=4&#93&#91COLOR=darkred&#93&#127861 رابعاً، الدجاج: يعتبر الدجاج خطراً جداً اذا تم تناوله بعد يوم أو عدة أيام من تاريخ طهيه وذلك لأن تركيبة البروتين تتغير عند التسخين مجدداً مما قد يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي&#91/COLOR&#93&#91/SIZE&#93 &#91SIZE=4&#93&#91COLOR=darkred&#93&#127861 خامساً، الفطر: يجب تناول الفطر مباشرةً بعد الطهي أو تناولها من دون تسخين في اليوم المقبل فاذا تم تسخينها ممكن أن تؤدي إلى اضطرابات هضمية ومشاكل في القلب &#127807&#127807&#127807&#127807&#127807&#91/COLOR&#93&#91/SIZE&#93 &#91SIZE=4&#93&#91COLOR=darkred&#93د أشرف فوزى أخصائى الطب البديل والتغذية العلاجية&#91/COLOR&#93&#91/SIZE&#93