عندما تتحكم في
نفسك
وتسيطر أنت على إنفعالاتـك..
عندما تفكر في كلماتك قبل أن تنطقها
وتعرف السبب خلفها، وتحدد الهدف منها..
عندما تسمى مشاعرك بالمسمى الصحيح لها
قبل أن تعيشها وتصدقها وتصدرها لغيرك..
عندما تفهم لماذا أحببت فلان هذا؟
ولما لم تحب فلان ذاك..؟
عندما تعي حقيقة
نفسك المتشابكة
وتغوص في خباياها المتراكمة..
وتكون ملما بأطرافها..
يومهـا فقط..
ستتخلص من
تحكم نفسك فيك
وتحكم الآخرين في مصيرك..
وتسيطر أنت على حياتك..
لذلك..
إسأل
نفسك بجد عن كل ما تجده منها..
جاوبها بصدق عن كل ما تستشعره فيها..
حلل سلوكك وكن رقيبا عليك..
لماذا فعلت؟ ولماذا لم تفعل؟
تفهم مشاعرك وكن أمينا عليها..
لماذا أحببت؟ ولماذا لم تحب؟
رتب أفكارك وكن مستبصر بها..
لماذا نجحت؟ ولماذا لم تنجح؟
لا تقبل
حياتك على علاتها..
بل كن واعي بكل ما يحدث بها..
فإن إستطعت ذلك وفعلته
صرت من الواعيين بأنفسهم
المتحكمين فيها الناجحين في
حياتهم، المستمتعين بها.. وهنيئا لك.
أما إن لم تستطع ذلك..
فمرحباً بك في (توكيل النفوس)
لتفحص نفسك، وتعلم خباياها..
وتتعلم فنون إدارتها والتحكم بها..
ثم الإستمتاع بحياتك والنجاح فيها.
دمتم بحياة يملؤها النجاح وتغمرها السعادة
#دكتور_أحمد_هارون
كبسولات نفسية 💊