الموضوع
:
ما هي أضرار القهوة
عرض مشاركة واحدة
#
1
02-17-2017
مشرفة سابقة
لوني المفضل
Cadetblue
رقم العضوية :
717
تاريخ التسجيل :
Dec 2014
فترة الأقامة :
3437 يوم
أخر زيارة :
06-15-2021 (05:44 AM)
المشاركات :
1,057 [
+
]
التقييم :
10
معدل التقييم :
بيانات اضافيه [
+
]
ما هي أضرار القهوة
ما هي أضرار القهوة
القهوةواحدة من أهم المشروبات المنتشرة فى العالم ، و لها مذاق مميز و مطلوب عند لجميع، و اهم البلدان المنتجة للقهوة العربية هى بلاد اليمن ،و يتم صنع
القهوة
من ثمار شجرة البن واشهر أنواع اشجار البن هما كافيا كانيفورا ، وكافيا ارابيكا .
اما عن انواع
القهوة
فهى متعددة مثل
القهوة
الامريكيه ،
القهوة
التركية ، اسبرسو ، الكابتشينو ، الموكا ،قهوة الحليب ،
القهوة
الايرلندية ، قهوة فيينا ، و
القهوة
المثلجة .
اختلف الكثير من الناس خاصة فى المناطق الشعبية على مدى ضرر أو فائدة مشروب
القهوة
على صحة الانسان ، لذا سوف نتناول فى هذا المقال فوائد و اضرار
القهوة
.
الفوائد الصحية
كوليسترول الدم :-
تعمل على تحسين مستوى
الكوليسترول
فى الدم و ذلك لاحتوائها على مواد مضادة للأكسدة.
تحسين ردة الفعل :-
تحتوى على الكافيين الذي يعمل كمنبه قوي للعقل، وقد اشاد بعض الرياضيين فى تأثيرها على ادائهم الرياضي خاصة اذا كانت ساعات النوم التى حصلوا عليها غير كافيه .
الحماية من مرض السرطان :-
تحتوى
القهوة
على مادة Praxanthine والتى لها تاثير قوى ضد السرطان وتليف الكبد فهى تعمل على إبطاء نمو الخلايا السرطانية ومواجهة تليف خلايا الكبد، و تحمي من نوعين من السرطان وهما سرطان الكبد و سرطان القولون والمستقيم.
صحة الأسنان :-
تحتوي على مادة العفص وهى مادة تعمل على الحد من تشكيل الرواسب ، كما تعمل على إعاقة نمو البكتيريا العقدية والتى تعمل على اضمحلال الاسنان.
حرق الدهون :-
أظهرت العديد من الدراسات أن الكافيين يمكن أن يزيد من حرق الدهون في الجسم و زيادة معدل الأيض.
السكري نوع 2 :-
أظهرت الدراسات أن خطر الإصابة بمرض
السكري
من النوع الثاني ينخفض بنسبة 9٪ لكل شخص يتناول كوب من
القهوة
يوميًا .
مرض باركنسون :-
أظهرت الدراسات أن شرب
القهوة
بانتظام يقلل من خطر الإصابة بمرض الشلل الرعاش بنسبة 25٪.
المصدر:
منتديات شبكة شعاع الدعوية للتعليم عن بعد
زيارات الملف الشخصي :
45
إحصائية مشاركات »
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل : 0.31 يوميا
أم نوفل
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى أم نوفل
البحث عن كل مشاركات أم نوفل