الموضوع
:
الخمول
عرض مشاركة واحدة
#
1
12-15-2018
العلوم الشرعية
قـائـمـة الأوسـمـة
لوني المفضل
Blue
رقم العضوية :
82
تاريخ التسجيل :
Jun 2013
فترة الأقامة :
3993 يوم
أخر زيارة :
منذ يوم مضى (02:17 PM)
الإقامة :
الشرقية
المشاركات :
4,626 [
+
]
التقييم :
10813
معدل التقييم :
بيانات اضافيه [
+
]
الخمول
الخمول
الخمول
يعتبر
الخمول
من الظواهر المنتشرة والتي يعاني منها كثير من الناس بشكل كبير ، وهي تؤثر سلباً على نظام حياتهم وعلى فعاليتهم في أداء الأعمال والواجبات ، كما يصاحب هذا المرض الرغبة الشديدة في النوم لساعات أكثر من الحدّ الطبيعي ّ، والشعور الدائم بالتعب والحاجة للراحة ، وعادةً ما يكون سبب هذه الظاهرة هو نقص في فيتامين معيّن ، أو ضعف عام يعاني منه الشخص بسبب سوء التغذية ، أو من الممكن أن يكون حالة من الاكتئاب التي تصيب فئة من الناس، بسبب حدث معيّن ، فيلجأ كثير من الناس في هذه الحالة للطبيب ، ولأخذ منشّطات ، لكنها في بعض الأحيان لا تجدي نفعاً ، لكن هناك العديد من الأعشاب التي من شأنها زيادة نشاط الجسم ، وهذا ما سنذكّره في هذا المقال.
علاج
الخمول
بالأعشاب
1⃣ #شاي_التوابل :
☕ يعتبر شاي التوابل من الأعشاب التي تساعد بشكل كبير على التخلّص من
الخمول
والكسل بشكل سريع وبنتيجة ملحوظة ، وهو عبارة عن فلفل أسود وزنجبيل مجفّف ، وقرنفل ، وهيل ، وقرفة ، نأخذ كلّ تلك المكوّنات ونطحنها جيدا ً، ثمّ نضعها في غلاية ونغمرها بالماء، ثم نغليها ونشربها.
2⃣ #القرنفل : يساعد القرنفل في علاج الكسل والخمول في فترة قصيرة ، فهو يحتوي على عناصر غذائية تنشّط عمل الدماغ ، وتعتبر منبهاً للجهاز العصبيّ.
3⃣ #شاي_الريحان :
لنتخلّص من الكسل والشعور بالتعب والحاجة للراحة ، نأخذ عشراً من أوراق الريحان ، ثمّ نضعها في كوب من الماء الدافىء ونتركها لتنقع، ثم نشرب منقوعها.
3⃣ #الزيوت_العطرية :
يمكن أن نستخدم بعض الزيوت في علاج الكسل والخمول ، ومن هذه الزيوت ، زيت إكليل الجبل ، وزيت الكافور ، وذلك عن طريق شّمها، أو وضعها في أنبوبة زجاجيّة مثل علبة العطر ، ورشّ رذاذها في البيت ، فهي تعطي نوعاً من الحيوية والنشاط للجسم.
5⃣ #عصير_الفواكه :
ينصح بشرب كوب من عصير الفواكه ، وعصير البرتقال بشكل خاصّ، فهو يحتوي على عناصر غذائيّة وفيتامينات من شأنها أن تعطي الجسم الطاقة اللازمة له ، فيعطي شعوراً بالنشاط والتخلّص من الكسل.
6⃣ #قشور_البرتقال :
نقشّر حبة من البرتقال ، ثمّ نترك قشورها في الشمس لتجفّ لمدّة يومين ، ثمّ نطحن قشورها جيدا ً، ونأخذ منها ما يعادل ملعقتين كبيرتين ، ثم نغليها مع الماء المحلّى ، ونشرب الماء بعد أن يبرد.
7⃣ #حبوب_السمسم :
يعالج السمسم حالة
الخمول
بشكل ملحوظ وفعّال وذلك لاحتوائه على المغنيسيوم الذي يمدّ الجسم بالطاقة والحيوية ، وذلك عن طريق تناول ملعقة صغيرة من حبوبه كلّ يوم.
#نصيحة : في حال شعرنا بالكسل والخمول ، يعتبر الاستحمام من الحلول السريعة والتي من شأنها أن تجدد نشاط الجسم والدورة الدموية.
منقول
المصدر:
منتديات شبكة شعاع الدعوية للتعليم عن بعد
إن الأمور إذا ما اللهُ يسَّرها
أتتكَ من حيث لا ترجو وتحتسبُ
ثق بالإلهِ ولا تركن إلى أحدٍ ،
فالله أكرمُ مَن يُرجى ويرتقبُ ♡.
زيارات الملف الشخصي :
211
إحصائية مشاركات »
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل : 1.16 يوميا
MMS ~
ام عبدالله وامنه
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى ام عبدالله وامنه
البحث عن كل مشاركات ام عبدالله وامنه