الموضوع
:
فوائد الصلاة للمرأة الحامل
عرض مشاركة واحدة
#
1
11-07-2013
SMS ~
الله يكتب لكن بكل خطوة سعادة وكل نظرة عبادة وكل بسمة شهادة وكل رزق زيادة.
قـائـمـة الأوسـمـة
لوني المفضل
Cadetblue
رقم العضوية :
34
تاريخ التسجيل :
May 2013
فترة الأقامة :
4011 يوم
أخر زيارة :
11-09-2016 (09:29 PM)
المشاركات :
531 [
+
]
التقييم :
6511
معدل التقييم :
بيانات اضافيه [
+
]
فوائد الصلاة للمرأة الحامل
فوائد الصلاة للمرأة الحامل
فوائد
الصلاة
للمرأة
الحامل
سألت إمرأة حامل طبيبها عن التمارين المفيدة لها خلال فترة الحمل؟ فأجاب عليها : عليك بالصلاة فإندهشت وقالت: كيف؟
فأجابها والبسمة ترسم على شفتيه:
1_ عندما تركعين فأنت تقومين بتمرين ميل الجذع للأمام.
2_ وعندما تسجدين فأنت تقومين بأشهر تمرين للحامل وهو وضع الصدر الركبة.
3_ وأثناء قيامك ونزولك فأنت تقومين بتمرين القرفصاء والقيام.
4_ وأخيرآ عند جلوسك للتشهد فإنك تقومين بتمرين الجلوس والاسترخاء
فإزدادت المرأة حيرة فسألت مرة أخرى: وما هي
فوائد
هذه التمارين؟
1_تكسب مرونة لمعظم أعضاء وعضلات الجسم، وتسهل حركة العمود الفقري
مع الحوض مفصليًا للمحافظة على
ثبات الجسم واعتدال قوامه.
2_تنشيط الدورة الدموية في القلب والدماغ والشرايين والأوردة مما يساعد على الآتى :
أ_ توصيل الغذاء إلى الجنين بانتظام عبر الدم .
ب_ يساعد أيضًا في نمو الجنين نموًا طبيعيًا.
ج_ عدم التعرض لدوالي القدمين.
3_المحافظة على مرونة مفاصل الحوض وتقوية عضلات جدار البطن مما يساعد على :
أ_ يساعد المعدة على تقلصها وأداء عملها على أكمل وجه.
ب_التغلب على عسر الهضم.
4_رفع المعنويات وإكساب الثقة بالنفس، والسيطرة على الجسم، والقدرة على التركيز.
الخلاصة :
الصلاة هي خير رياضة للبدن وخير تعويض عن الحركة المفقودة يمكن أن تمارسها المرأة
الحامل
دون أي خطورة أو خوف أو وجل ..
المصدر:
منتديات شبكة شعاع الدعوية للتعليم عن بعد
http://store2.up-00.com/2014-10/1414701425751.gif
زيارات الملف الشخصي :
54
إحصائية مشاركات »
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل : 0.13 يوميا
لؤلؤة الخير
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى لؤلؤة الخير
البحث عن كل مشاركات لؤلؤة الخير