الموضوع
:
فايتمين د
عرض مشاركة واحدة
#
1
07-07-2021
قـائـمـة الأوسـمـة
لوني المفضل
Blue
رقم العضوية :
14
تاريخ التسجيل :
May 2013
فترة الأقامة :
4003 يوم
أخر زيارة :
منذ أسبوع واحد (09:23 PM)
المشاركات :
157 [
+
]
التقييم :
210
معدل التقييم :
بيانات اضافيه [
+
]
فايتمين د
فايتمين د
001- يحتاج الجسم لفيتامين d (د) لامتصاص الكالسيوم، عند وجود نقص كبير بهذا الفيتامين فإنه يؤدي للكساح بالأطفال ولين العظام في البالغين. ومن المعروف أنه يمكن الحصول علي فيتامين د من أشعة الشمس
فوائد فيتامين d (د):
* ويمنع فيتامين د الإصابة بهشاشة العظام :
يساعد فيتامين د في منع حدوث هشاشة العظام ، حيث أن له تأثير طويل المدي في الجسم ويقلل من إمتصاص الكالسيوم.
* يمنع فيتامين د حدوث تسمم الحمل :
يرتبط نقص فيتامين د أحياناً بالإصابة بتسمم الحمل* والذي يحدث أثناء فترة الحمل ويتم إفراز البروتين في البول . وقد يؤدي إلي إرتفاع ضغط الدم وتفعيل تسمم الحمل والذي يؤدي إلي وفاة الجنين .
* يساعد فيتامين د في علاج السرطان :
بالرغم من أن هذه النقطة لا تزال تحتاج إلي المزيد من التجارب العملية إلا أن الدرسات الأولية أثبت أن فيتامين د يمنع نمو الخلايا السرطانية مثل سرطان الثدي أو سرطان القولون أو سرطان البروستاتا.
* يحافظ فيتامين د علي صحة العقل :
يوجد في الدماغ العديد من مستقبلات فيتامين د . وأظهرت الدراسات أنه يساعد في الحفاظ علي صحة العقل .
* يقلل فيتامين د من الإصابة بمرض الزهايمر :
مع التقدم في العمر قد تقل كمية فيتامين د . وقد أظهرت دراسة أن نقص فيتامين د قد يؤدي إلي زيادة فرص الإصابة بالإكتئاب ومرض الزهايمر لدي الكبار في السن .*
المصدر:
منتديات شبكة شعاع الدعوية للتعليم عن بعد
زيارات الملف الشخصي :
66
إحصائية مشاركات »
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل : 0.04 يوميا
نمرقه العوض
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى نمرقه العوض
البحث عن كل مشاركات نمرقه العوض