منذ 4 أسابيع
|
#3 |
إدارة قناة اليوتوب بيانات اضافيه [
+
] | رقم العضوية : 426 | تاريخ التسجيل : Mar 2014 | أخر زيارة : منذ 7 ساعات (02:13 AM) | المشاركات : 16,239 [
+
] | التقييم : 9330 | MMS ~ | | لوني المفضل : Darkturquoise | |
رد: مفهوم الطفل الداخلي في علم النفس
##علامات إصابة الطفل الداخلي
---------------------------------
يظهر تأثير الطفل الداخلي بوضوح في المواقف التي تسبب لنا التوتر والإرهاق العاطفي بشكل خاص، حيث نميل إلى استرجاع الآليات الدفاعية النفسية من مرحلة الطفولة لمواجهة هذه المواقف، وعادةً ما تكون نوبات الغضب من المظاهر الشائعة للطفل الداخلي، لكن بعض تجارب الطفولة قد تجعل الفرد أكثر ميلاً للتجنب والانسحاب، وفي الحالتين هناك طفل داخلي يتحكّم بردة الفعل هذه.
بعض علامات جروح الطفل الداخلي والمشاعر التي تنتج عن إصابة الطفل الداخلي:
▪️تشعر أن هناك شيء ليس بخير داخلك دائماً.
▪️تشعر بالقلق والخوف من الأشياء الجديدة.
▪️تشعر أنك تابع للآخرين وشعورك منخفض بالهوية.
▪️تشعر أن الصراع مع الآخرين يساعدك، بمعنى آخر تشعر أن الحياة لا معنى لها دون صراع.
▪️تعاني من التكديس القهري للأشياء.
▪️تجد صعوبة في التخلي عن الأشياء أو الانسحاب من العلاقات المزعجة.
▪️تشعر أنك لست قادراً على تحقيق سعادة الشريك العاطفي.
▪️تنتقد نفسك باستمرار وتشعر أنك لا تبذل ما يكفي من الجهد.
▪️لديك قواعد كمالية ومثالية في حياتك لا تستطيع التخلي عنها.
▪️تجد صعوبة ببدء أو إنهاء الأشياء.
▪️تعاني من فقدان السيطرة على أعصابك أحياناً حتى وإن كنت خجولاً بالتعبير عن غضبك عادةً.
▪️لديك أزمة ثقة بالآخرين، وبذاتك.
▪️لا تستطيع أن تقول "لا" بسهولة.
▪️عشت في بيئة أسرية متوترة.
▪️عانيت من التنمر في مراحل مختلفة من حياتك.
▪️تعرضت للإساءة في الطفولة.
♻️ إذا كانت إجابتك على معظم هذه النقاط هي نعم؛ فأنت تعاني من جروح الطفل الداخلي، وتحتاج لإعادة التواصل مع الطفل بداخلك لتفهم أكثر العلاقة بين سلوكك ومشاعرك وبين ذكريات وتجارب الطفولة. |
| |