الموضوع
:
اطفالنا في رمضان استثمار جديد
عرض مشاركة واحدة
06-21-2014
#
4
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية :
69
تاريخ التسجيل :
May 2013
العمر :
76
أخر زيارة :
منذ أسبوع واحد (12:30 PM)
المشاركات :
8,131 [
+
]
التقييم :
9284
لوني المفضل :
Cadetblue
رد: اطفالنا في رمضان استثمار جديد
يختلف قدرة الأطفال في نفس العمر على الصوم تبعا لحالتهم البدنية والصحية وفصل الصيام
لذا على الأم أن تراعي ذلك وتتبع الارشادات التي تؤمن صياماً آمناً :
احرصي على أن يتناول طفلك وجبة السحور اذا أراد صوم اليوم كاملا . لئلا يتسبب الصيام في انخفاض السكر والجفاف
تأخير وجبة السحور قدر الإمكان،اقتداء بالنبي صلى الله عليه وسلم
أن تكون وجبة السحورغنية بالمواد النشوية (( الخبز والأرز ) لبطء امتصاصها
فهي تحافظ على مستوى سكر الدم وتمنح الطاقة خلال الصوم
لا تنسي الحليب ومشتقاته الغني بالبروتين والكالسيوم لنمو الطفل
قللي من الحلويات والمقليات خاصة في وجبة السحور لأنها تساعد على عطش الطفل في النهار
تعجيل الافطار والأفضل أن يكون تمر أو رطب وعصير لتعويض ما فقده من سكريات
عدم شرب كمية من السوائل دفعة واحدة وخاصة اذا كانت باردة
عدم تناول وجبة الافطار دفعة واحدة حتى لا تسبب عسرا في الهضم
ويفضل تناول السوائل الدافئة مثل الشربة كبداية يجب إن يحتوي طعام الطفل خلال اليوم على جميع العناصر الغذائية الضرورية لنموه
يفضل تناول كميات قليلة ومتكررة من السوائل وبخاصة الماء لتعويض الحرمان منها طوال اليوم.
تناول الحلويات بعد وجبة الإفطار، وليس في السحور حتى
لا تسبب العطش للطفل في اليوم التالي.
تقليل النشاط البدني للطفل في فترة الصيام وخاصة في الساعات القليلة قبل الافطار
يجب الانتباه لأية علامات قد تدل
على انخفاض مستوى السكر بشكل كبير عند
الطفل
مثل الدوخة ،ارتجاف الأطراف، أو بدء تأثر الوعي لما حوله، وهنا
يتوجب "تفطير" الطفل قبل تعرضه
لمخاطر صحية مثل صدمة نقص
السكر
.
كما أن علامات إصابة الطفل بالجفاف تشير إلى ضرورة
إعطاء الطفل السوائل،
لا يستطيع الأطفال خاصة الصغار منهم استيعاب فكرة الحسنات ومضاعفتها .
ومن المناسب أن تترجم هذه المفاهيم لأمور مادية تعزز هذا المفهوم لديهم
وتحفزهم على الأداء طوال الشهر فلتكن هدايا العيد هذا العام هدايا لانجازهم
في رمضان وما حصلوه من نقاط مع مراعاة ان الأجر يتضاعف في هذا الشهر
المبارك
و بحجم 165KB.
</B></I>
فترة الأقامة :
4009 يوم
معدل التقييم :
زيارات الملف الشخصي :
196
إحصائية مشاركات »
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل :
2.03 يوميا
امي فضيلة
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى امي فضيلة
البحث عن كل مشاركات امي فضيلة