اذا" سنلخص المراحل السابقة ليفيدنا لاحقا" ان شاء الله
http://up.arabsgate.com/u/3896/2665/30680.gif http://up.arabsgate.com/u/3896/2665/30686.gif http://up.arabsgate.com/u/3896/2665/30682.gif
الشهر الثاني الحملي :
الأسبوع التاسع
اليوم 63
الرأس لايزال أكبر قليلا" من الجذع (نصف الطول القمي العجزي )
وجه عريض
عينان متباعدتان كثيرا"
التحام الأجفان بنهاية الأسبوع التاسع
ارتكاز منخفض للأذنين
بدء انتاج البول
بدءطرح البول ضمن السائل الأمنيوسي المحيط بالجنين
اعادة امتصاص السائل الأمنيوسي
مبادلة فضلات الجنين عبر الأغشية المشيمية
http://up.arabsgate.com/u/3896/2665/30811.jpg
التغيرات الحادثة على الجسم في الأسبوع التاسع ؟
لايظهر للغير الحمل عندك بعد ولكن تلاحظين على نفسك العديد من التغيرات منها
قد يزداد محيط الخصر فاحتفظي بملابسك الضيقة لبعد انتهاء الحمل
تأرجح الحالة النفسية بين الضحك الشديد بدون سبب أو الحزن الشديد فلاتقلقي الا اذا زادت الأعراض فلابد من المساعدةالطبية
قد تشعرين بزيادة الحرقة المعدية والشعور بالنفخة أكثر
يمكنك تجنب الحرقة المعدية بأكل وجبات أصغر ومتعددة خلال اليوم بدل تناول ثلاث وجبات كبيرة
كما يمكن تجنب الحرقة المعدية بتجنب الاستلقاء مباشرة بعد الوجبة وتجنب الأطعمة الدسمة والتوابل
قد تشعرين باحتقان في الأنف أو تصابين بالرعاف ( نزيف من ألأنف ) فحاولي اجراء تبخيرات لتلطيف الأعراض
قد تشعرين بالدوار
http://up.arabsgate.com/u/3896/2665/30810.jpg
ماالذي يحدث لطفلك ؟
بالرغم من أن جنينك لايزال صغيرا" فانه الآن أكثر استعدادا" لكسب الوزن
يصبح الجنين الآن يبدو أقرب الى شكله الانساني (كانسان طبيعي ) منذ اختفاء الذيل المضغي تماما" في نهاية الأسبوع التاسع
الأجفان لدى جنينك مكتملة ومغلقة تماما" لتنفتح ثانية خلال الأسبوع 28
كل مفاصل جنينك مثل الركبة ، المعصم ، المرفق ، الكاحل والأكتاف تعمل وتسمح لجنينك بالحركة ضمن السائل الأمنيوسي المحيط به وسيتحرك بعيدا" عند لمس جدار البطن
قلب جنينك يبدأ بالنبض منذ اليوم 24 من الالقاح ولكنه الآن مقسّم الى أربع أقسام والصمامات تبدأ بالتطور
ويمكن لجنينك الأن أن يقبض يده وقد يمص أصبعه
حجم جنينك الآن حوالي حبة العنب ، ويقيس حوالي ( (1 ½انش من الرأس حتى العجز وأما وزنه فجزء من الأونصة
http://up.arabsgate.com/u/3896/2665/30809.jpg
ماالذي ينبغي تخطيطه لهذا الأسبوع ؟
اذا كنت بعمر أكبر من 35 سنة أو كان لديك قصة عائلية مرض وراثي مثل التَلَيُّفٌ الكيسِيّ فيمكن اجراء خزعة الزغابات المشيمية (CVS). بين الأسبوعين 9- 12 الحملييين ويتحرى الاضطرابات الصبغية مثل متلازمة داون (المنغولية ) والأمراض الوراثية كداء التليف الكيسي حيث يقيس احتمال الحوث دون تحديد شدة المرض
لجعل حملك أفضل ؟
قد تبدئين في هذه المرحلة بالشعور بالتعب ، وقد يكون السبب التغيرات الهرمونية
قد تشعرين باضطرابات في النوم ليلا" بسبب عدم اتخاذ الوضعية المريحة للنوم عندها غيّري وضعية نومك أو بسبب تعدد مرات التبول
أو التعب من الاقياءات الصباحية
تناولي فيتامين C الضروري لامتصاص الحديد وقد يلعب دور في بناء الكيسُ السَّلَوِيّ ومنع الانسمام الحملي (ارتفاع الضغط أثناء الحمل )
نصائح للزوج
حاول تأمين جو هادئ ومريح لزوجتك في غرفة النوم بعدم السهر المديد في الغرفة للقراءة مثلا" وتغيير الاضاءة باضاءة أخف
قد تشعر زوجتك بكره العملية الجنسية نتيجة التغيرات الهرمونية فحاول تقبل الأمر والتفاهم معها
الأسبوع العاشر الحملي
http://up.arabsgate.com/u/3896/2665/30839.jpg
دعى الجنين في هذه المرحلة بالجنين أكثر من المضغة
الرأس حوالي نصف طول الجسم
الذراعين والساقين طويلة وثخينة
يمكن لليد أن تنقبض على الأصابع
خلايا الكريات الحمر تُنتج
الطول من الرأس الى المقعد حوالي 1 1/4 الى 1 3/4 الانش مايعادل 3.1-4.2سم
ماالتغيرات الطارئة على الجسم ؟؟
يستمر رحمك بالنمو ولكن دون أن يبدو عليك في هذه المرحلة الحمل
البعض يمكن أن تتحدث عن الحمل للجميع بينما أخريات تفضّل الصمت ريثما تتأقلم مع فكرة الحمل
من الضروري أن تشاركي زوجك وطبيبك مشاعرك و هواجسك
ماالذي يحدث لطفلك ؟
http://up.arabsgate.com/u/3896/2665/30843.jpg
تعتبر هذه المرحلة بدء المرحلة الجنينية والتي تتابع فيها أعضاء الجنين بالنمو والنضج
معظم أعضائه الحيوية الأساسية مثل الكلية ،الكبد، الدماغ ،والرئتين تعمل ولكن ستستمر بالنضج خلال حملك
كما ذكرنا فان الرأس يمثل نصف طول الجنين وهناك بروز في جبين الجنين يسمح للدماغ بالتطور
تبدأ أظافر أصابع اليدين والقدمين وكذلك الشعر بالظهور وتصبح مرئية
الجنين في هذه المرحلة يسبح في السائل الأمنيوسي ويرفس بقدميه الصغيرتين أمه
يكون الجنين في هذه المرحلة حساسا" جدا" للعوامل الخارجية أو الداخلية التي قد توقف تطوّره
طوله حوالي الزيزفون ووزنه حوالي 5غ
ماالذي ينبغي فعله في هذا الأسبوع؟
زيارتك الثانية لطبيبك حوالي الأسبوع 12-16
سيجري لك الطبيب تصوير بالايكو لتري جنينك ودوبلر ليسمعك دقات قلبه
قد يتحدث طبيبك عن حركات الجنين أو مايمكن تشبيهه بالرفرفة
ولابد من العناية بتناول البروتين حوالي 6 أو نصات الضروري لنمو الجنين والرحم والثديين ويمثل حوالي 15% من حاجاتك الحرورية
http://up.arabsgate.com/u/3896/2665/30841.jpg http://up.arabsgate.com/u/3896/2665/30842.jpg
أفكار لجعل حملك أفضل
يمكن مناقشة النشاطات المسموحة مع طبيبك مثل المشي والسباحة طوال فترة الحمل
أفكار للزوج
سستشجع الأم على اجراء التمارين في هذه المرحلة فحاول مشاركتها في نشاطاتها
المشي
السباحة
التنس
الجولف
وبالتالي تمضيان الوقت معا" .
الأسبوع الحادي عشر من الشهر الثالث الحملي
http://up.arabsgate.com/u/3896/2665/30875.jpg
ماالذي يحدث لجسمك ؟
بينما ينمو طفلك بسرعة محصورا" في رحمك فان التغيرات الظاهرة على جسمك لاتزال قليلة ، بعض النساء قد تلاحظ نمو سريع للشعر والأظافر وهذا قد يكون تابعا" للزيادة في التروية الدموية أو بسبب التغيرات الهرمونية ..السبب لايزال مجهول
http://up.arabsgate.com/u/3896/2665/30879.gif
ماذا يحدث لطفلك ؟؟
لايزال طو ل رأس الجنين حوالي نصف طول الجنين
كما تنفصل أصابع اليدين والقدمين في الأسبوع 11
الجلد لايزال شفاف جدا"...ولكن عظامه تبدأ بالقساوة
http://up.arabsgate.com/u/3896/2665/30876.jpg
الأعضاء التناسلية الخارجية تشكلت بشكل كامل وخلال بضع أسابيع ستتمكنين من معرفة جنس مولودك ذكر أو أنثى
وبالرغم من هذا فانه لايمكنك الشعور بحركات الجنين بالغم من نشاطه الفعال في هذه المرحلة
طول جنينك حوالي 2 ½ انش (61 مم )ويزن نصف الأونصه ( 8- 14 غ ).
ماالذي يجب فعله في هذه المرحلة ؟؟
لاتقلقي ان عانيت من بعض فقدان الوزن في هذه المرحلة وذلك بسبب الاقاياءات الصباحية وسنتكلم لاحقا" عن كسب الوزن أثناء الحمل
كيف يمكن جعل حملك أفضل ؟؟
تسأل العديد من الأمهات عن السفر ....ويمكن السفر في كل المراحل طالما أن المشاكل غير موجودة ومع ذلك فالأفضل هو السفر في الثلث الثاني للحمل حيث يعتبر الوقت المثالي باعتبار أن الاقياءات الحملية تختفي ولايكون هناك صعوبة بالحركة كما في الأشهر الأخيرة
http://up.arabsgate.com/u/3896/2665/30878.jpg
أفكار للزوج
يمكنك أن تشارك زوجتك في قراءة كتب خاصة عن الحامل فتعلمها بسرورك بالحمل ويمكنكما بذلك مناقشة المخاوف وتبادل الآراء
الأسبوع الثاني عشر من الشهر الثالث الحملي
http://up.arabsgate.com/u/3896/2852/31413.jpg
ماالذي يحدث لجسمك ؟
يستمر الرحم بالنموخلال هذا الأسبوع ويمكن جسه من قبل الطبيب في أسفل البطن
في هذه المرحلة لاتحتاجين بعد الى ملابس الحمل ولكن ستلاحظين أن الكثير من الملابس لاتناسبك جيدا"
وقد تلاحظين بعض التغيرات على الجلد مثل زيادة تصبّغ الحلمة ،بعض البقع الغامقة الغير منتظمة على الوجه والرقبة وتدعى كَلَف أو قناع الحمل وتصبح هذه البقع أفتح أو تختفي تماما" بعد الولادة
قد تعانين من بعض الامساك فأكثري الألياف في حميتك الغذائية ان لم تستفيدي فاستشيري طبيبك
وقد تعانين من سوء هضم أو حرقة معدية
وتعدد التبول
حكة
http://up.arabsgate.com/u/3896/2852/31291.gif
ماذا يحدث لطفلك ؟؟
سيأخذ طفلك في هذا الأسبوع المظهر الطبيعي مثلا" تقترب العينان من بعضهما أكثر وتقترب الأذنان الى وضعهما النهائي أكثر
الأمعاء تكون قد نمت بسرعة وامتدت الى داخل الحبل السري ولكن ستبدأ الآن بالتراجع الى جوف البطن
الكليتين تبدآان بافراز البول
يستمر بتنفس السائل الأمنيوسي عبر الرئتين
ويستمر نضج الجهاز العصبي ويطوّر طفلك منعكسات أكثر تعقدا" مثل مص أصبعه قد تتطور الألياف التي تنقل الألم الى الدماغ ولكن غير معروف كان الجنين يتألم أو لديه تلك الاحساسات
الأظافر ناعمة وصغيرة يبدأ دم جنينك بالتكون في نقي العظم وتبدأ الأوعية الدموية بالتشكّل في أنحاء مختلفة من الجسم
وتمكّن المفاصل والعضلات طفلك من التحرك وبالتالي يمكنه التحرك في كافة الاتجاهات
تستطيل رقبة الجنين و يرفع ذقنه عن صدره
التغذية الآن تأتيه من المشيمة وبالتالي فان قسم من غذائك يصل اليه عبرها
السائل الأمنيوسي المحيط بالجنين مذهل وهو يتجدد ثلاث مرات يوميا"ويتكون جزئيا" من بول الجنين وعناصر أخرى
طول الجنين حوالي 3- 4 انش حوالي (10- 11.5 سم )
ويزن اونصه في نهاية الأسبوع
سيكون عمر جنينك في مثل هذا اليوم من السنة القادمة 26 أسبوع فابدئي بتسجيل الأحداث
http://up.arabsgate.com/u/3896/2852/31292.gif
ماالذي ينبغي فعله في هذه المرحلة ؟؟
الآن يجب الاهتمام بحميتك الغذائية والتأكّد من حصولك وجنينك على الغذاء المناسب
لابد من أن تضعي في ذهنك القاعدة التالية
ليس معنى الحمل أن تأكلي مايحلو لك وكل الوقت ، لابد من زيادة الوزن ولكن المضبوطة .......لكي تتجنبي زيادة الوزن المفرطة أثناء الحمل
تجنبي الوجبات السريعة والحلويات
تجنبي الوجبات الليلية المتأخرة
حددي من تناولك للدسم والحلويات والسكاكر
وسنتحدث لاحقا"عن ذلك بالتفصيل
كيف يمكن جعل حملك أفضل ؟؟
بعض النساء تعاني أثناء الحمل من البشرة الدهنية و بالتالي تكثر حب الشباب
يمكن استعمال الأدوية الحاوية على مركبات benzoyl peroxideبينما المركبات الحاوية على salicylic acids فيفضل تجنبها وخصوصا" في الثلث الأول من الحمل
أي استفسار عن الأدوية لابد من مراجعة طبيبك