12-04-2014
|
#2 |
بيانات اضافيه [
+
] | رقم العضوية : 10 | تاريخ التسجيل : May 2013 | العمر : 43 | أخر زيارة : منذ 6 يوم (03:36 AM) | المشاركات : 5,058 [
+
] | التقييم : 333960 | الدولهـ | SMS ~ | | لوني المفضل : Cadetblue | |
رد: كيف تعبر عن غضبك؟ ؟ ؟ ماشاء الله غاليتي ام بشرى كالعادة موضوع رائع كما عهدناك جميل ماسطرت ويعتبر الغضب من المشاعر السلبية التي تجتاحنا
وذلك لانها تسلب طاقتنا وتهيج الا عصاب وتشل التفكير
ويجب علينا قدر الامكان ان نغض الطرف قدر الامكان في حالة غضبنا
وان لا نتصرف بشيءاو نتكلم بكلام قد نسيء به لانفسنا ولاحاسيسنا قبل الاخرين
لما يولده من ندم وبغضاء
فأرى ان لا يتصرف اي انسان باي شيء وقت الغضب ويؤجله لليوم الثاني حتى يهدأ فقد يجد حلول مقنعه ترضيه وينظر للامور بمنظار مختلف
اما بالنسبة لي قليل ما اظهر غضبي احاول ان اكون هادئة قدر الامكان بالنسبة للمواقف اعطي للامر عدة اوجه ولا احصره بوجه واحد اقنع نفسي بعدم الغضب
وبالنسبة للاشخاص نادرا مااسيئ لاحد بكلمة اقصى غضبي ان اهجره هجرا جميلا حتى اهدأ
نجمةنجمةنجمةنجمة
|
| |