الموضوع
:
الحامل والسفر بالسيارة
عرض مشاركة واحدة
#
1
01-08-2015
SMS ~
[
+
]
أفضل ما يتلى وما يقال* وخير ما ينفق فيه المال
قراءة القرآن عند الناس * كذا روى أئمة القياس
قـائـمـة الأوسـمـة
لوني المفضل
Cornflowerblue
رقم العضوية :
377
تاريخ التسجيل :
Jan 2014
فترة الأقامة :
3783 يوم
أخر زيارة :
08-01-2017 (03:14 PM)
الإقامة :
دوز
المشاركات :
5,103 [
+
]
التقييم :
10636
معدل التقييم :
بيانات اضافيه [
+
]
الحامل والسفر بالسيارة
الحامل والسفر بالسيارة
[IMG]http://photosazyyacom/store/up2/081209110954HF1agif[/IMG] [IMG]http://imgs-msncom/tenant/amp/entityid/BBhAl6Bimg?h=175&w=270&m=6&q=60&o=f&l=f[/IMG] [FONT="Book Antiqua"][SIZE="5"][CENTER][COLOR="DarkRed"]حتى لا يكون التنقل
بالسيارة
أو السفر فيها لمسافات طويلة خطراً على سلامتكِ وسلامة الجنين الذي ينمو داخل أحشائك، ارتأتنا أن نقدّم لكِ في ما يلي النصائح والإرشادات التي ستجعل من رحلاتكِ البرية تجربةً مريحةً وآمنة ففي النهاية، السيارة هي وسيلة النقل الأكثر أماناً للنساء في وضعك اقرأي أيضاً: ركوب الطائرة للحامل متى وكيف يكون آمناً؟ - حاولي قدر الإمكان أن تتنقّلي
بالسيارة
فيما زوجكِ أو أحد الأصدقاء يتولّى القيادة عنك وإن كان لا بد لكِ من القيام بهذه الخطوة بنفسكِ، إحرصي على تحريك مقعدك وتثبيته لتكوني على مسافة 25 سنتيمتراً من عجلة القيادة ولوحة المفاتيح - وباعتبارك أحد ركاب السيارة الأكثر دلالاً، إجلسي في المقعد الخلفي وضعي حزام الأمان بالطريقة الملائمة بحيث يكون الجزء الأفقي منه ملفوفاً حول أسفل بطنكِ أي تحت مستوى الرحم، وحزام الكتف واقعاً بين الثديين وإلى جانب البطن - ارتدي ملابس فضفاضة ومريحة لا تضغط على بطنك وتزعج جنينك - إشربي الكثير من السوائل ولا تنسي تناول الطعام الخفيف من وقتٍ لآخر - ضعي وسادات صغيرة خلف ظهرك وعلى جانبيك لتشعري بالراحة وتخففي عنك تعب الرحلة - إحرصي على أن تكون بطارية هاتفك المحمول معبأة دائماً - ضعي في نتناولك أرقام الأشخاص الذين ترغبين في الاتصال بهم في حالات الطوارئ - إحملي في حقيبة يدك كل الأدوية والفيتامينات التي تحتاجين إليها - إحرصي الحصول على فترات استراحة قصيرة كل ساعة أو ساعتين على الأكثر، وذلك حتى تحرّكي جسمكِ وتقومي ببعض تمارين التمدد لتنشيط دورتك الدموية وفي الختام، لا تنسي إطلاع الطبيب على مخططكِ بالسفر في السيارة والأخذ بنصائحه وتوجيهاته [/COLOR][/CENTER][/SIZE][/FONT] [IMG]http://iimgurcom/tQuDDpng[/IMG]
المصدر:
منتديات شبكة شعاع الدعوية للتعليم عن بعد
زيارات الملف الشخصي :
258
مواضيعي ~
•
العقيدة
•
العلاقات العامة
•
الصحة و الجمال
إحصائية مشاركات »
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل : 1.35 يوميا
MMS ~
ناجية عثمان
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى ناجية عثمان
البحث عن كل مشاركات ناجية عثمان