الموضوع
:
ملف كامل عن الام القدمين وبرودتها وتورمها والتشققات
عرض مشاركة واحدة
01-05-2016
#
10
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية :
69
تاريخ التسجيل :
May 2013
العمر :
76
أخر زيارة :
03-10-2024 (11:47 AM)
المشاركات :
8,131 [
+
]
التقييم :
9284
لوني المفضل :
Cadetblue
رد: ملف كامل عن الام القدمين وبرودتها وتورمها والتشققات
العناية بأظافر القدم
العناية بأظافر قدميك
تعد العناية بالأظافر من الأمور التي تهم المرأة و تشغل حيزاً في
حياتها، لكن غالباً ما نرى المرأة تهتم بأظافر يديها و توليها قدراً من
الاهتمام و تهمل أظافر الرجل و لا تهتم بها و بنظافتها رغم أن ذلك
من الضرورة بمكان لذا إليك سيدتي بعض الخطوات التي من شأنها أن
تعينك على الاعتناء بأظافر رجلك و سلامتها و حسنن مظهرها
اعملي على نزع طلاء الأظافر القديم ثم شذبي أظافرك على
نحو مستقيم بحيث تصبح الأظافر أقصر بقليل من أطراف أصابع القدم
لا تشذبي حواف الأظافر أبداً و ذلك تفادياً للمسّ بالأظافر المغروزة في اللحم
جهزي وعاء من المياه الفاترة و ضعي قدميك فيه ثم ربتيهما بلطف
لتجفيفهما ورطبيهما و بعد ذلك انتظري لمدة دقيقة تقريباً قبل دفع
البشرة المتصلبة إلى الخلف باستعمال عود خشبي مغطى بالقطن
، ولا تحاولي دفع هذه البشرة كثيراً إلى الخلف لأنها موجودة أصلاً
لحماية المهد الهش في الظفر
قومي بالتخلص من جميع الجلد الخشن مستعملةً مبرد القدمين أو أحد
مستحضرات التقشير ثم اغسلي قدميك وجفّفيهما جيداً
استعملي مستحضر الفازلين باعتماد حركات كبيرة بدءاً من أصابعك و انتهاءً و صولاً إلى كاحليك ثم دلّكي قدميك قدر الإمكان لتنشيط أطراف الأعصاب الموجودة فيها
دعي مستحضر الترطيب لبعض الوقت على الأظافر ثم امسحيها بواسطة
مزيل طلاء الأظافر( الأسيتون) وضعي كرات إسفنجية بين أصابع قدميك حتى تفصليها عن بعضها
افتحي كبسولة من فيتامين ياء وافركي الزيت الموجود فيها على أظافر
قدميك والبشرة المحيطة بها للحصول على أفضل وأرخص مرطب على الإطلاق
ضعي طبقة من الطلاء الأساسي عديم اللون ومن ثم طبقتين من الطلاء
الملون بعد ذلك. و يمكنك اختيار الألوان التي تعجبك شرط أن تأخذي تناسقها
مع طلتك الإجمالية بعين الاعتبار . وبدل رج قنينة طلاء الأظافر بقوة يمكنك
قلبها رأساً على عقب بضعة مرات متتالية
لمنع اصفرار ألوان الطلاء الباهتة أو خبوّ ألوان الطلاء الداكنة يمكنك القيام
بتغطية طلاء الأظافر بطبقة علوية من بعض المواد المخصصة لذلك و التي
تشكل طبقة لحماية اللون و المحافظة عليه
إذا كنت في عجلة من أمرك ضعي قطرة من زيت اللوز فوق كل ظفر ودلّكيها جيداً.
و بعدها غطّي كل ظفر برقاقة من النايلون اللاصق إذا أردت انتعال الحذاء
على الفور أو دعي الأظافر تجف بصورة طبيعية في الهواءالطلق
حين تستيقظ يوماً لتجد الأرجاء خاوية من الأحبة,
وقد تفلتت منا سبُلُ" اللقاء " .
فلا تحزن وتضيق بك الأكوان , واعمل للغد حتى
لا نفترق عند أعتاب الجنان
فرُب فراق غـــدٍ لاينفعه البكاء ولا شفعاء !" ،
وحين الرحيل للوجه الآخر من الحياة ."
لا تحزنوا فبرحمت الله اللقاء عند أعتاب الجنان
فترة الأقامة :
3992 يوم
معدل التقييم :
زيارات الملف الشخصي :
196
إحصائية مشاركات »
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل :
2.04 يوميا
امي فضيلة
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى امي فضيلة
البحث عن كل مشاركات امي فضيلة