الموضوع
:
أخطر 3 دقائق يومية في حياتك .. احذرها
عرض مشاركة واحدة
#
1
08-20-2013
مشرفة الاقسام الاسلامية
معلمه في الغرفه الصوتيه( ادارة سابقة)
SMS ~
[
+
]
اللهم ارزقنا رضاك ولا تشغلنا بسواك
قـائـمـة الأوسـمـة
لوني المفضل
Darkorange
رقم العضوية :
4
تاريخ التسجيل :
May 2007
فترة الأقامة :
6211 يوم
أخر زيارة :
11-02-2020 (09:04 PM)
الإقامة :
المغرب الحبيب
المشاركات :
1,825 [
+
]
التقييم :
11319
معدل التقييم :
بيانات اضافيه [
+
]
أخطر 3 دقائق يومية في حياتك .. احذرها
أخطر 3 دقائق يومية في حياتك .. احذرها
أخطر 3
دقائق
يومية
في
حياتك
.. احذرها
تُعتبر الدقائق الأولى فور استيقاظ الإنسان في الصباح هي الأكثر خطورةً في اليوم، إذ يُحذّر من
النهوض فوراً من الفراش لأنه قد يؤدي إلى حدوث اضطرابات عصبية وإدراكية، وقد يصل الأمر إلى
حدوث جلطة في شرايين المخ أو القلب نتيجـةً للاستيقاظ المفاجئ على صوت الهاتف أو
المُنبّه.
التفسير العلمي:
يقول الاختصاصيون إن النوم يمرّ بأربع مراحل معروفة (تبدأ بمرحلة النوم
الخفيف وتنتهي بمرحلة النوم العميق).
- لكل مرحلة تأثيرها في الجسم، ويختلف تأثير الاستيقاظ
المفاجئ باختلاف مرحلة النوم التي يستيقظ فيها الإنسان، إذ إننا نجد أن ضربات القلب عند مرحلة
النوم العميق تكون منتظمةً، وعضلات الجسم في حالة ارتخاء، فإذا استيقظ الإنسان من نومه العميق
فإن ذلك يؤثر في ضربات قلبه ما يؤدي إلى سرعة التنفس نتيجة لسرعة ضربات القلب.
فإذا كان
الشخص مصاباً بالاكتئاب أو بأي مرض عصبيّ، فإن استيقاظه المفاجئ قد يوثر في جهازه العصبي
سلبياً، كما يمكن أن يؤثر في القدرات الإدراكية والذاكرة، إلى جانب حدوث أرق واضطرابات في النوم
واضطرابات عصبية، وقد يصل الأمر في بعض الأحيان إلى حدوث نوبات صرع، خاصةً إذا كان الجهاز
العصبي مستعداً لذلك.
- يؤكد الأطباء أن الاستيقاظ المفاجئ قد يكون ناتجاً من كابوس مخيف ما يؤدي
إلى حالة الفزع، وقد يكون بسبب مؤثرات خارجية (صوت مفاجئ أو السقوط على الأرض..) ما يُسبّب
ارتفاع ضغط الدم، وزيادة ضربات القلب، ومشكلات في الدورة الدموية.
- والمعرّضون أكثر للاستيقاظ
المفاجئ هم الأشخاص الذين يعانون أمراضاً نفسية وعصبية، مثل التوتر الدائم أو القلق، وكذلك مرضى
السكري والقلب والضغط العصبي ما يُسبّب لهم جلطة في شرايين القلب
المصدر:
منتديات شبكة شعاع الدعوية للتعليم عن بعد
زيارات الملف الشخصي :
310
مواضيعي ~
•
فقه المراة المسلمة في رمضان
إحصائية مشاركات »
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل : 0.29 يوميا
MMS ~
مريم مصطفى رفيق
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى مريم مصطفى رفيق
البحث عن كل مشاركات مريم مصطفى رفيق