ماذا تعرفه عن الإبتسامة| إحياء لسنة محد صلى الله عليه وسلم

#1 02-14-2017

ماذا تعرفه عن الإبتسامة| إحياء لسنة محد صلى الله عليه وسلم

الابتسامة:

هي حياة وروح الإنسان إذ تعطينا النشاط والحيوية وبسببها يقبل الناس عليك
وهي طريقة للتعبير عمّا يجول داخلنا، بطريقة مهذبة، كما أنها تعطي جمالاً للوجه واستقراراً وسلاماً داخلياً، وفي مقالي هذا يوجد كثير من الكلام الجميل عن الابتسامة

تعريف الابتسامة تعبير وجهي يتشكل من خلال ثني العضلات الأكثر وضوحاً التي تكون قريبة من طرفي الفم..تستعمل الابتسامة عادة للتعبير عن المتعة أو السعادة أو التعجب ولكن يمكن ان تكون تعبير لا ارادي عن القلق وفي هذه الحاله تسمى تكشيرة

فوائد الابتسامة

تحفظ للإنسان صحته النفسية والعصبية والبدنية.
تساعد على تخفيف ضغط الدم. تنشط الدورة الدموية.
تزيد من مناعة الجسم ضد الأمراض والضغوطات النفسية والحياتية.
لها آثار ايجابية على وظيفة القلب والبدن والمخ. يتمتع المبتسم بنبض سليم متزن. تسرِب الهدوء والطمأنينة إلى داخل النفس.
تزيد الوجه جمالاً وبهاء.
الابتسامة نوع من العلاج الوقائي لأمراض العصر.
صمام أمان من القلق والكبت
علاج لحالات كثيرة من الصداع.
تقهر الأرق والكآبة.
يساعد المخ على الاحتفاظ بكمية كافية من الأوكسجين يساعد على إزالة التوتر العصبي

تكرار الابتسامة يريح الإنسان ويجعله أكثر استقراراً، بل إنهم وجدوا أن هذه الابتسامة تقلل من حالة الاكتئاب التي يمر بها الإنسان

تفيد الابتسامة والضحك الخفيف في إرخاء العضلات وإبطاء إيقاع النبض القلبي وخفض التوتر الشرياني.

كلام عن الابتسامة مجرد ابتسامة وقلب نظيف ونفس سموحة هكذا نعيش جمال الحياة. . !!

بالابتسامة نتجاوز الحزن وبالكلمة الطيبة نتجاوز الكراهية

الابتسامة أمرها عجيب للغاية.
إن رسمتها ل حبيب شعر بالراحة...
وإن رسمتها لعدو شعر بالندم
وإن رسمتها لمن لاتعرف أصبحت صدقةً لك...
وإن رسمتها لنفسك ازددت قوة!.
لنبتسم ونجعل الأمل أقرب إلينا!.

لو كان باستطاعة الانسان ان يعطي الامل فلا يبخل به على الناس ولو كان املا كاذبا
يمكن للانسان ان يعيش بلا بصر ولكنه لا يمكن ان يعيش بلا أمل
لا بد لشعلة الامل ان تضيء ظلمات اليأس ولا بد لشجرة الصبر ان تطرح ثمار الامل
من يعيش على الأمل لا يعرف المستحيل.

هيا نضيء شعلة لنمزق بها خيوط الياس الممتدة.
لن تغرق سفينة الحياة في بحر من الياس
طالما هناك مجد اسمه الامل.
خيبة الامل دليل على ان الامل كان في غير محله.
لولا الامل لما عاش المظلوم حتى اليوم.

جمال الوجه بابتسامته البريئة.
ابتسامتك البريئة تكسبك المزيد من الأصدقاء.
الابتسامة لا تكلف شيئاًُ ولكنها تعني الكثير.
ابتسامة صادقة خير من ضحكة زائفة.
ان اجمل شيء في الوجود هي الابتسامة التي تشق طرقها وسط الدموع.
ان مفتاح القلوب هي الابتسامة وسلاح الحياة العقل.
الابتسامة هي اللغة التي لا تحتاج إلى ترجمة.
اخسر ايام عمرك ذاك الذي لم تبتسم قيه.
علمتني الحياة ان ابتسم في الوقت الذي ينتظرني فيه الاخرون ان ابكي.
إذا الحزن وقف في طريقك مرة فالفرح سيقف في طريقك مرات.
إذا ابتسم صديقك فعليه ان يذكر لك السبب واذا بكى فمن واجبك ان تبحث انت عن السبب.

الابتسامة هي جواز السفر إلى القلوب.
ان الذي لا يحسن الابتسام لا ينبغي له ان يفتح متجراً.
على قدر ما يكون الحزن فان شئت ان يجافيك الحزن فما عليك إلّا أن تجافي الفرح.
الابتسامة على وجه الجائع كذب.
الابتسامة لا تكلف شيئاُ ولكن تعود بالخير الكثير انها تستغرق اكثر من لمحة بصر ولكن ذكراها تبقى طويلاً.

الابتسامة في الدين والعلم من المسلَّم به بأن الابتسامة تسارع في التماثل إلى الشفاء من الأمراض وهي خير علاج لقلب الإنسان.

لأن الابتسامة هي غذاء للنفس والروح، لأنها تساعد على الهضم وتحفظ الشباب وتزيد العمر، وتنعش الابتسامة عملنا وتدفعه إلى الأمام وتجعله محبباً إلينا، وتزيد الابتسامة من نشاط الذهن ومردوده، وتقوي القدرة على تثبيت الذكريات وتوسيع ساحة الانتباه والتعمق الفكري، وبالتالي يصبح المرء أقدر على التخيل والإبداع ودقة التفكير، وتبعث الابتسامة فينا السعادة الداخلية وبالتالي تزداد إشراقة الوجه من جديد بالحيوية والنشاط.

إن الضحك هو سلوى للقلوب المفجوعة، ودواء للجروح العميقة، ومن ذلك ما وجده العالم الفرنسي «بيير فاشيه» بعد سنين من أبحاثه في موضوع فوائد الضحك، فقال إنه يوسع الشرايين والأوردة، وينشط الدورة الدموية، ويعمّق التنفس، ويحمل الأكسجين إلى أبعد أطراف الجسم، ويؤدي بنفس الوقت إلى زيادة إفرازات الغدد الصم مثل غدة البنكرياس والغدد الكظرية والدرقية والنخامية والتوتة، وفي مقدمة تلك الغدد القلب لأن القلب غدة صماء أيضاً ويفرز هرمون الببتيد الأذيني المدر للصوديوم.

اكتشف عالم آخر أن الضحك يزيد بصورة خاصة من إفراز مادة البيتاإندورفين، وهي الهرمون الذي يصل إلى خلايا الدماغ، ويعطي أثراً مخدراً شبيهاً بأثر المورفين، ومن نتائج ذلك خلود الإنسان إلى النوم الرغيد. وهذه نقطة مهمة لأصحاب الكآبة الذين يعانون بصورة خاصة من الأرق والقلق والنوم الممتلئ بالكوابيس، فالضَحِكُ والابتسامة هبة من الله عز وجل للطبيعة البشرية، لإنعاش الأعضاء واسترخائها، وكذلك فيها حركة آلية ذاتية لتدليك الكثير من الأعضاء، وبالأخص بواسطة الحجاب الحاجز الذي يؤثر على الرئتين، فيساعد على دخول وخروج الهواء بسرعة.

وقام علماء بدراسة تأثير الابتسامة على الآخرين، فوجدوا أن الابتسامة تحمل معلومات قوية تستطيع التأثير على العقل الباطن للإنسان!
لقد وجدوا أن لكل إنسان ابتسامته الخاصة التي لا يشاركه فيها أحد، وأن كل ابتسامة تحمل تأثيرات مختلفة أيضاً، وعندما قاموا بتصوير هذه الابتسامات وعرضها بشكل بطيء وجدوا حركات محددة للوجه ترافق الابتسامة، وأن الإنسان نفسه قد يكون له أكثر من نوع من الابتسامة، وذلك حسب الحالة النفسية وحسب الحديث الذي يتكلمه والأشخاص الذين أمامه..

ومن النتائج المهمة لمثل هذه الأبحاث أن العلماء يتحدثون عن عطاء يمكن أن تقدمه للآخرين من خلال الابتسامة. الابتسامة تفوق العطاء المادي فالابتسامة تفوق العطاء المادي لعدة أسباب ومنها:

يمكنك من خلال الابتسامة أن تدخل السرور لقلب الآخرين،
وهذا نوع من أنواع العطاء بل قد يكون أهمها. لأن الدراسات بينت أن حاجة الإنسان للسرور والفرح :

ربما تكون أهم من حاجته أحياناً للطعام والشراب،
وأن السرور يعالج كثيراً من الأمراض على رأسها اضطرابات القلب.

من خلال الابتسامة يمكنك أن توصل المعلومة بسهولة للآخرين،

لأن الكلمات المحملة بابتسامة يكون لها تأثير أكبر على الدماغ حيث بينت أجهزة المسح :بالرنين المغنطيسي الوظيفي أن تأثير العبارة يختلف كثيراً إذا كانت محملة بابتسامة. مع أن العبارة ذاتها إلّا أن المناطق التي تثيرها في الدماغ تختلف حسب :

نوع الابتسامة

التي ترافق هذه المعلومة أو هذه العبارة.
بابتسامة لطيفة يمكنك أن تبعد جو التوتر الذي يخيم على موقف ما، وهذا ما لا يستطيع المال فعله، وهنا نجد أن الابتسامة أهم من المال، ولذلك فإنّ اقل :ما تقدمه للآخرين هو صدقة الابتسامة.

الابتسامة والشفاء:
لاحظ كثير من الأطباء تأثير الابتسامة في الشفاء، وبالتالي بدأ بعض الباحثين بالتصريح بأن ابتسامة الطبيب تعتبر جزءاً من العلاج! إذن عندما :تقدم ابتسامة لصديقك أو زوجتك أو جارك إنّما تقدم له وصفة مجانية للشفاء من دون أن تشعر، وهذا نوع من أنواع العطاء.

09:01 صباحاً , الثلاثاء 17 جمادي الأول 1438هـ

منقول بتنسيق شبكة شعاع

المصدر: منتديات شبكة شعاع الدعوية للتعليم عن بعد

أمل شريف and حمامة الاسلام like this.

أموت ويبقى ما كتبته ** فيا ليت من قرا دعاليا
عسى الإله أن يعفو عني ** ويغفر لي سوء فعاليا
قال ابن عون:
"ذكر الناس داء،وذكر الله دواء"
قال الإمام الذهبي:"إي والله،فالعجب منَّا ومن جهلنا كيف ندع الدواء ونقتحم الداءقال تعالى :
(الذين آمنوا وتطمئن قلوبهم بذكر الله ألا بذكر الله تطمئن القلوب)
ولكن لا يتهيأ ذلك إلا بتوفيق الله ومن أدمن الدعاءولازم قَرْع الباب فتح له"
السير6 /369
قال العلامة السعدي:"وليحذرمن الاشتغال بالناس والتفتيش عن أحوالهم والعيب لهم
فإن ذلك إثم حاضر والمعصية من أهل العلم أعظم منها من غيرهم
ولأن غيرهم يقتدي بهم. ولأن الاشتغال بالناس يضيع المصالح النافعة
والوقت النفيس ويذهب بهجة العلم ونوره"
الفتاوى السعدية 461

02-14-2017

مميزة دائما تسعين دائما للافادة والنفع نفعك الله ونفع بك استاذتنا الغالية

02-14-2017

جميل جداً ماكتبته معلمتي الغالية ,,

حفظك الله وجزاك عنا خير الجزاء ..

صدقتِ ... بمجرد ابتسامة و قلب نظيف ونفس سموحة ..

هكذا نعيش جمال الحياة .. !!

بالابتسامة نتجاوز الحزن وبالكلمة الطيبة نتجاوز كل الصعاب ..

لنبتسم ونجعل الأمل أقرب إلينا !

02-14-2017

بارك الله فيك و نفعك و نفع بك

02-14-2017

جازيه

مبدعه في ردودك

شكرا....

02-14-2017

حمامة الاسلام

شكرا لك حبيبتي

02-14-2017

أمل الشريف

ابداع دوما مرورك

شكرا....

02-14-2017

هكذا ينبغي لمن كان عبوسا منقبض الوجه أن يتبسم ويحسّن خلقه ، ويمقت نفسه على رداءة خلقه ، فكل انحراف عن الاعتدال مذموم ، ولا بدّ للنفس من مجاهدة وتأديب ..
وصلى الله وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمين

02-14-2017

موضوع في قمة الروعه

لطالما كانت مواضيعك كلها متميزة

لا عدمنا التميز و روعة الاختيار

دمت لنا ودام تالقك الدائم معلمتنا الغالية

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
إحياء سنة الرسول عليه الصلاة والسلام في النهي عن الجلوس بين الظل والشمس	عطر الجنة	شعاع إحياء السنة المهجورة	12	01-10-2016 10:18 AM
100 سنة من سنن النبي صلى الله عليه وسلم	ام عبدالله وامنه	شعاع إحياء السنة المهجورة	7	10-23-2015 08:12 PM
مرض جوشر هل تعرفه؟ تفضلي تعرفي عليه	هوازن الشريف	الاخبار الطبية والمعلومات	4	11-10-2014 12:28 PM
حب الرسول صلى الله عليه وسلم	أم انس السلفية	شعاع الصوتيات والمرئيات للدروس الدينيـة	4	06-23-2014 12:26 AM
اللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم	أم انس السلفية	شعاع الصوتيات والمرئيات للدروس الدينيـة	11	05-07-2014 03:43 PM

(مشاهدة الكل) عدد الذين شاهدوا هذا الموضوع : 7 :
, , , , , ,