مطبخ رمضان العالمي كل الاطباق الرمضانية |
الإهداءات |
| LinkBack | أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
| |||||||||||||
| |||||||||||||
اكلات خفيفة للسحور في رمضان اكلات خفيفة للسحور في رمضان اخترنا لكم مجموعة لذيذة من الأطباق المناسبة للسحور ، يتم تحضيرها بمكونات بسيطة كما أنها تعطي الجسم طاقة لتحمل مشقة الصيام معظم هذه الوصفات تتكون من البيض و الخضار لتجنيب الصائم الشعور بالعطش اثناء صيامه ، و ننصح الصائم بتناول بعض من حبات التمر بعد تناول وجبة السحور بالاضافة الى كوب من الماء . اومليت البيض بالجبن : طبق لذيذ جداً بمكونين فقط و خو مناسب للسحور و سهل التحضير و يمنح الجسم الطاطقة كما أنه خفيف على المعدة و يقدم مع طبق من السلطة . طريقة عمل اومليت بالجبن والبيضبان كيك البطاطس : تتميز البطاطس بكونها مشبعة و تمنح الجسم الكثير من الطاقة ، و يمكن تحضيرها بهذه الطريقة السهلة على شكل اقراص مقلية كالفطيرة و تقدم مع اللبن الرائب أو سلطة الخضار . طريقة عمل بان كيك البطاطسبابا عنوج بالخضار : طبق مغذي مكون من الباذنجان المشوي و بعض الخضار يمكن تناوله مع قطعة من الخبز بالاضافة الى كوب من الماء و بعض حبات التمر لتجنب الشعور بالعطش اثناء الصيام . بابا غنوج بالطماطم ساندويش البيض بالمايونيز : ساندوتش خفيف يتكون من البيض المسلوق المخلوط مع المايونيز و بعض التوابل يفضل تناوله مع طبق من السلطة أو كوب من اللبن الرائب . طريقة عمل ساندويش البيض بالمايونيزمتبل الفول الاخضر : متبل رائع يتكون من الفول الأخضر المسلوق و بعض المكونات الأخرى ، انه طبق خفيف و مغذي يتم تناوله مع الخبز العربي . طريقة عمل متبل الفول الاخضر العراقي سلطة البيض المسلوق : سلطة رائعة جداً و صحية ينصح بتحضيرها على السحور ، تتكون من البيض المسلوق و الخضار مما يجعلها خفيفة على المعدة و مغذية . طريقة عمل سلطة البيض المسلوق دايت بطاطا بالكزبرة : بطاطس مقلية مع الكزبرة و التوابل ، يجب تناولها مع الزبادي أو السلطة كي لا تسبب العطش أثناء الصيام . طريقة عمل بطاطا بالكزبرةالكليجة بالجوز و التمر : يمكن تناول هذا النوع من المعجنات الحلوة كوجبة على السحور مع كوب من الحليب الدافئ انها تمنح الجسم طاقة و نشاط . طريقة عمل الكليجة العراقية بالجوز والتمركرات اللبنة بالزيتون : مزيج من كرات اللبنة السورية مع الزيتون الأخضر المخلي من البذور مع بعض الخضار ، انه من ألذ الوجبات المناسبة للسحور . طريقة عمل كرات اللبنة بالزيتون الشاميةالباطرش الحموي : طبق من محافظة حماة السورية ، و هو عبارة عن باذنجان مشوي مهروس و ويضاف اليه اللحم المفروم و البقدونس انه طبق رائع يستحق التجربة . طريقة عمل الباطرش الحمويالبيض المقلي بالمشروم : طبق البيض مع الفطر انه طبق بسيط سهل التحضير و مناسب جداً كطبق سحور خفيف و ننصح دائماً بتناول طبق من السلطة على السحور . طريقة عمل البيض المقلي بالمشروماومليت بالخضار : اومليت بيض بالخضار طبق من المؤكد انكم ستعتمدونه كزجبة سحور يومية ،لأنه مغذي و مشبع و خفيف على المعدة . البيض الاومليت بالخضار أموت ويبقى ما كتبته ** فيا ليت من قرا دعاليا عسى الإله أن يعفو عني ** ويغفر لي سوء فعاليا قال ابن عون: "ذكر الناس داء،وذكر الله دواء" قال الإمام الذهبي:"إي والله،فالعجب منَّا ومن جهلنا كيف ندع الدواء ونقتحم الداءقال تعالى : (الذين آمنوا وتطمئن قلوبهم بذكر الله ألا بذكر الله تطمئن القلوب) ولكن لا يتهيأ ذلك إلا بتوفيق الله ومن أدمن الدعاءولازم قَرْع الباب فتح له" السير6 /369 قال العلامة السعدي:"وليحذرمن الاشتغال بالناس والتفتيش عن أحوالهم والعيب لهم فإن ذلك إثم حاضر والمعصية من أهل العلم أعظم منها من غيرهم ولأن غيرهم يقتدي بهم. ولأن الاشتغال بالناس يضيع المصالح النافعة والوقت النفيس ويذهب بهجة العلم ونوره" الفتاوى السعدية 461 |
05-05-2019 | #2 |
إدارة قناة اليوتوب |
رد: اكلات خفيفة للسحور في رمضان تسلم هالأيادي معلمتي ع تقديم أشهى الأطباق الرائعة والمميزة واللذيذة الطعم بـــارك الله فيك وجزاك خيــــراً الله يعطيك الصحة والعافية وكل عام وأنتِ طيبة شكراً لك ,, على طرحك الرائع بمناسبة هذا الشهر العظيم أجمل تحية لك مع ودي وتقديري |
|
مواقع النشر (المفضلة) |
(مشاهدة الكل) عدد الذين شاهدوا هذا الموضوع : 6 : | |
, , , , , |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
ملف شامل أكلات رمضان , صور طرق اكلات واطباق شعبية , شرح عمل الاكلات بالصور | امي فضيلة | مطبخ رمضان العالمي | 11 | 04-26-2020 11:38 AM |
بعض اكلات الجزائرية بالصور | ام بشري | مطبخ رمضان العالمي | 8 | 07-01-2014 02:54 PM |
اكلات تونسية بالصور | هوازن الشريف | شعاع فتافيت الأطباق الرئسية | 8 | 03-19-2014 03:25 PM |
اكلات وحلويات رمضان بالصور | امي فضيلة | مطبخ رمضان العالمي | 6 | 07-20-2013 11:12 PM |
أكلة خفيفة في رمضان | أسماء أم سارة | مطبخ رمضان العالمي | 7 | 07-20-2013 05:10 PM |